DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪

さつま揚げのチーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    159kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.6g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつま揚げとチーズで炒めただけのシンプルメニュー。あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつま揚げは中心4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、さつま揚げを入れて焼き色がつくまで上下を返しながら2〜3分ほど中火で焼く。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

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