DELISH KITCHEN
  1. やみつき韓国風おにぎり♪チュモクパプ

やみつき韓国風おにぎり♪

チュモクパプ

チュモクパプは韓国の定番サイドメニューとして知られているカジュアルなおにぎり。小さめのサイズで食べやすく、中に入れる具材は自由なので、気軽に作れます。「チュモク」は握りこぶし、「パプ」はごはんという意味があります。たくあんやとびこの食感、ごま油の風味はやみつきになる美味しさです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 5個分

作り方

  1. 1.

    ボウルにごはん、たくあん、とびこ、細ねぎ、☆を入れ、韓国のりはちぎりながら加える。切るように混ぜる。

  2. 2.

    ラップを敷き、1のごはん1/5量をのせてラップで包み、丸くにぎる。同様に計5個作る。

レビュー

(1件)

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