やみつき韓国風おにぎり♪
チュモクパプ
チュモクパプは韓国の定番サイドメニューとして知られているカジュアルなおにぎり。小さめのサイズで食べやすく、中に入れる具材は自由なので、気軽に作れます。「チュモク」は握りこぶし、「パプ」はごはんという意味があります。たくあんやとびこの食感、ごま油の風味はやみつきになる美味しさです。
カロリー
143kcal
炭水化物
23.8g
脂質
3.1g
たんぱく質
4.1g
糖質
23g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【5個分】
手順
1
ボウルにごはん、たくあん、とびこ、細ねぎ、☆を入れ、韓国のりをちぎりながら加える。切るように混ぜる。
2
ラップを敷き、1のごはん1/5量をのせてラップで包み、丸くにぎる。同様に計5個作る。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- たくあんが余ったときに助かっていてリピート何回目か忘れるぐらい作ってます😋 おにぎりの形にしないでそのまま丼として食卓に出して自分で混ぜて食べてもらう時もあります！どっちも映えていて美味しくて最高です♪
ペン
Very easy to make and very delicious even though I did not put tobikoまり
とびこの代わりに明太子を使用しました。 簡単にできて美味しかったです。ブロッコリー好き
マヨネーズ入れすぎたけど、それもまたアリで食間が楽しめて美味しいです！お弁当に持っていきました。
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muu