つるんと食べられる♪
かにかまぼこの春雨スープ
シンプル具材で作る簡単春雨スープ♪さっと作れるのが嬉しいポイント！忙しい時にもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
83kcal
炭水化物
11.8g
脂質
3.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
11.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 春雨(ショートタイプ) 20g
- かにかまぼこ 2本
- コーン[冷凍] 20g
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- ごま油大さじ1/2
- こしょう少々
- 水400cc
手順
1
かにかまぼこは手でほぐす。
2
鍋にコーン、☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。かにかまぼこ、春雨を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです♪
ゆん
簡単に作れて美味しかったです(^_^)ずっち～
あっというまに出来るし、包丁やまな板の出番もなし。 洗い物は少ないし、ありがたいレシピです。 春雨入ってるので食べ応えもあるし、あっさりで美味しかったです。
ぽむ