DELISH KITCHEN

手軽で簡単♪
ピーマン焼きそば

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(2件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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ピーマンを使った焼きそばレシピをご紹介!だしとしょうゆの風味がたまらないおいしさの一品です♪ぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    588kcal

  • 炭水化物

    73.7g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    69.1g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 蒸し中華麺1袋
  • 豚こま切れ肉 60g
  • ピーマン 2個(60g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だしひとつまみ
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ピーマンを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    蒸し中華麺を加えて炒め、☆を加えて全体を炒め合わせる。

レビュー

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(2件)
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