パパッと作れる♪
かぶとかにかまぼこの和風サラダ
副菜に困った際にも手早く作れる簡単レシピのご紹介です。かぶは塩もみして余分な水分をしぼることがポイント！かにかまぼこの旨みもいかして、シンプルな調味料で味付けします♪
カロリー
59kcal
炭水化物
5.2g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.6g
糖質
4.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは皮をむき、縦半分に切り、薄切りにする。ボウルにかぶ、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水にさらして水気をしぼる。
2
かにかまぼこは半分に切り、手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.7
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- 株を副菜にしようと思い作りました。倍量で作りますが、調味料は控えめに作りました。オリーブオイルと醤油の相性がよく食べやすかったです。株の葉は取っておいてガパオライスを作る予定です。節約上手でしょ💕？
まなみん
大きめのかぶ3個、他は倍量で作りました。おいしかったです！
ぽんみえ