DELISH KITCHEN

簡単にできる♪

豚肉と空芯菜の塩だれ炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    353kcal

  • 費用目安

    800前後

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メインのおかずにおすすめな炒め物レシピ!にんにく香る塩だれでごはんがすすむこと間違いなし♪ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • 空芯菜1袋(200g)
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • レモン汁小さじ2

手順

  1. 1

    空芯菜は4cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    空芯菜を加えて油がなじむまでさっと炒める。☆を加えて炒め合わせる。

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