DELISH KITCHEN

食材は一つだけ♪
ピーマンの佃煮

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調理時間

15

費用目安

200前後

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簡単に作れるピーマンの佃煮レシピをご紹介!しっかりとした味付けなので、ごはんがすすみます♪お酒にも合う一品です。

  • カロリー

    172kcal

  • 炭水化物

    19.6g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    18.1g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ピーマン 5個(150g)
  • かつお節 1袋(4g)
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 50cc

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除く。横長において細切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火にかける。煮立ったらピーマンを加えて水分が少なくなるまで5〜7分ほど煮る。火を止め、かつお節、ごま油を加えて混ぜる。

レビュー

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