こんなに食べても低カロリー♪
セロリのビーフシチュー
調理時間
約30分
カロリー
250kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
18.8g
脂質
10.9g
たんぱく質
20.2g
糖質
13.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトジュースを使ったあっさりとしたビーフシチューはいかがでしょうか？大豆ミートと組み合わせることでカロリーは抑えつつ、ボリュームはしっかりと！新玉ねぎの甘みとセロリの風味で奥深い味わいに仕上がります。
材料 【2人分】
