DELISH KITCHEN

さっぱりヘルシー!

鶏肉とセロリのレモンスープ

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    152kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリ、キャベツで野菜もたっぷり、 鶏肉の旨味がスープに滲み出てたまらない美味しさ♪ ぜひ作ってみてください!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは5mm幅の斜め切りにする。セロリの葉は一口大に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鶏肉は1.5cmの角切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、☆を水を加えて、煮立ったらアクを取り、セロリ、キャベツ、レモン汁を加えてふたをして、5分程煮る。

  5. 5

    セロリの葉、塩こしょうを加えてひと煮立ちさせる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    かなり具が多かったです。セロリの葉は入れすぎるとスープが苦くなってしまいます。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。