千切り野菜のスープ

濃厚クリーミー！ 基本のクラムチャウダー

あさり(砂抜き) 白ワイン ベーコン じゃがいも にんじん ...

あったか満足！ ポトフパスタ

スパゲティ 水 コンソメ 塩 こしょう セロリ(葉) ウイン...

お肉たっぷり手作りボロネーゼ!! ボロネーゼタリアテッレ

合挽き肉 牛切り落とし肉 玉ねぎ にんじん セロリ にんにく...

さっぱり爽やか！ オイルサーディンと玉ねぎのマリネ

オイルサーディン 玉ねぎ セロリ にんじん イタリアンパセリ...

彩り綺麗で香り良し♪ きゅうりと生ハムのマリネ

生ハム きゅうり 玉ねぎ にんじん セロリ 塩 オリーブオイ...

爽やかな酸味でさっぱりと♪ イワシの洋風南蛮漬け

イワシ（3枚おろし） 塩こしょう 薄力粉 玉ねぎ にんじん ...

野菜たっぷり！ 簡単ボロネーゼ

スパゲティ（リングイネ） 豚ひき肉 なす 玉ねぎ にんじん ...

本格的な味！ 海老の濃厚ビスクスープ

えび（有頭） 玉ねぎ セロリ にんじん にんにく オリーブオ...

簡単におしゃれ料理♪ あずきのカスレ風

ゆであずき(無糖) ソーセージ 玉ねぎ セロリ にんじん に...

具材たっぷり！ ひよこ豆とたっぷり野菜のスープ

ひよこ豆（蒸し） キャベツ セロリ にんじん 玉ねぎ しょう...

本格的！ 牛すね肉のポトフ

牛すね肉（シチュー用） 玉ねぎ にんじん セロリ 水 粒マス...

じっくり煮込んだ♪ アイリッシュシチュー

牛肉（シチュー用） じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ カ...

野菜と肉の旨味たっぷり♪ 基本のミートソース

合いびき肉 玉ねぎ セロリ にんじん にんにく 塩 サラダ油...

さわやかな酸味！ カチャトーラ

鶏もも肉 カットトマト缶 にんにく 玉ねぎ セロリ しめじ ...

少ない油でコクうまおかず♪ なすのおからミートソースがけ

なす サラダ油 粗挽き黒こしょう おから 合びき肉 にんじん...

コトコト煮込みシェフで作る！ 具だくさんミネストローネ

ベーコン じゃがいも 玉ねぎ にんじん セロリ 塩こしょう ...