千切り野菜のスープ

さっぱりおいしい♪ 春キャベツとソーセージのトマトスープ

ソーセージ 春キャベツ トマト パセリ(刻み) オリーブオイ...

さっぱり食べやすい！ ズッキーニヌードル

ゆでだこ ズッキーニ 玉ねぎ ミニトマト 塩 こしょう コン...

さっぱり食べられる！ 豚肉とサニーレタスのとんこつ風ス...

豚こま切れ肉 サニーレタス コーン缶 塩こしょう みそ サラ...

すっきりさっぱり♪ ザワークラウト風スープ

ソーセージ キャベツ オリーブオイル 水 塩 コンソメ 酢

さっぱり爽やか♪ きゅうりのヨーグルトスープ

きゅうり ヨーグルト[無糖] 水 コンソメ 塩 おろしにんに...

さっぱりおいしい♪ アマランサスとえのきの梅スープ

アマランサス ねぎ えのき 梅干し 水 酒 しょうゆ 和風顆...

さっぱり食べられる♪ わかめと鶏肉のスープ

わかめ（乾燥） 鶏むね肉 白菜 ごま油 水 酒 塩 こしょう...

さっぱりあっさり♪ 鶏肉と白菜のレモンこしょうスープ

鶏もも肉 白菜 レモン(輪切り) 塩こしょう 水 酒 塩 オ...

ヨーグルトで爽やかな味わい♪ ズッキーニのさっぱりスープ

ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ ズッキーニ おろしに...

さっぱりヘルシー！ 鶏肉とセロリのレモンスープ

セロリ セロリの葉 キャベツ 鶏むね肉 オリーブオイル レモ...

さっぱりなのに濃厚♪ トマト缶ビーフシチュー

牛肉[シチュー用] 玉ねぎ にんじん じゃがいも 塩こしょう...

ピリッとさっぱり！ キャベツのサンラータン風スープ

豚バラ薄切り肉 溶き卵 キャベツ にんじん ごま油 酢 ラー...

夏にぴったり！さっぱり！ 夏野菜のミネストローネ

ベーコン ズッキーニ トマト なす 水 コンソメ 塩 こしょ...

しょうがでさっぱり！ 鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁

鶏ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] おろししょうが サラダ油...

さっぱり飲める！ トマトのガスパチョ

トマト きゅうり ピーマン 玉ねぎ 食パン（6枚切り） 水 ...

さっぱりとした味わい♪ ズッキーニの冷製豆乳ポタージュ

ズッキーニ 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 無調整豆乳 イタ...