ごま油香る♪
ツナキムチ冷奴
4.7
(4件)
調理時間
約5分
費用目安
300円前後
ピリッと辛いキムチが食欲をそそる冷奴レシピをご紹介！ツナのコクが豆腐との相性もぴったりです♪今夜のおかずや、おつまみにいかがですか？
カロリー
183kcal
炭水化物
7.2g
脂質
9.6g
たんぱく質
16.3g
糖質
5.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。豆腐は半分に切る。キムチは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルにしょうゆ、ごま油を入れて混ぜ、ツナ、ねぎ、キムチを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
3
器に豆腐を盛り、2をのせる。
レビュー
4.7
(4件)
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