これ一つで満足♪
牛肉とキムチのスタミナ冷奴
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 牛肉の味付けはキムチとしょうゆで簡単。豆腐の上に乗せればこれ一品で満足すること間違いなしです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
243kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆腐は横半分に切り、2cm幅に切って、器に盛る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。キムチを加えてしんなりするまで炒める。
3.
2にしょうゆを加えて炒め合わせる。1にのせ、細ねぎをちらす。
レビュー
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