DELISH KITCHEN

ごま油香る♪
アボカドキムチ冷奴

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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アボカドとキムチが相性抜群!とっても簡単に作れる冷奴レシピをご紹介します。お酒のお供や献立にあと一品欲しい時の副菜にぴったりな一品です♪

  • カロリー

    227kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    12.3g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。水にさらしてもみこみ、水気をよく切る。アボカドは一口大に切る。豆腐は半分に切る。キムチは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにしょうゆ、ごま油を入れて混ぜ、アボカド、ねぎ、キムチを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に豆腐を盛り、2をのせる。

レビュー

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