さっぱり美味しい!
基本のかぶの酢の物
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(1件)
調理時間
約60分
費用目安
100円前後
かぶの甘みが酢と調和してバランスのとれた美味しさに仕上がります♪お口の中をさっぱりとさせたいときにおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
41kcal
炭水化物
9.7g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.5g
糖質
8.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは皮をむき、縦半分に切って切り口を下にし、横に薄切りにする。
2
ボウルにかぶを入れ、塩を加えて混ぜて5分おく。しんなりしたら水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、かぶを加えてあえる。ラップをし、冷蔵庫に30分ほどおいて味をなじませる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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