デリッシュキッチン

まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚こま塩麹

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調理時間

5

費用目安

400前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】塩麹をまぶすと硬いお肉もやわらか食感に変身♪炒めたものをそのまま食べるのはもちろん、鍋に入れたり、野菜をプラスして炒めるのもおすすめです!※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

  • カロリー

    277kcal

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】