アレンジ広がる♪
醤油ラーメン風そうめん
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
そうめんをしっかり醤油味のつゆで食べるレシピ!さっぱりとしたそうめんに飽きたらぜひ作ってみてください♪トッピングはお好みに合わせてメンマをのせてもっとラーメン風にしたり、わかめやあげ玉を入れるのもおすすめです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
422kcal
炭水化物
56.6g
脂質
12.6g
たんぱく質
16.3g
糖質
54.5g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
容器に☆を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(スープ)。
ポイント
先に作っておくとしっかりと冷えたスープでお召し上がりいただけます。
2
鍋に湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りにゆで、流水で洗ってぬめりをとる。水気をしっかりと切る。
3
器にスープ、2のそうめんを等分に入れる。半熟ゆで卵、細ねぎ、白いりごま、焼きのりをトッピングする。
ポイント
半熟ゆで卵は半分に切っておきましょう。
お好みでかつお節をちらすとグッと風味が増します。氷を入れるとより冷たくお召し上がりいただけます。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1.1gの減塩となります。
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
レビュー
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