ラーメン風に！
塩バタそうめん
そうめんでヘルシーに代用！コーンとバターが塩味のスープとよく絡み合います♪
カロリー
308kcal
炭水化物
43.4g
脂質
9.8g
たんぱく質
9.5g
糖質
40.8g
塩分
5.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切って流水で洗って水気を切る。
2
再び鍋に湯をわかし、もやしを入れてさっとゆで、水気を切る。
3
ハムは千切りにする。鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら火からおろし、器に入れる。
4
3にそうめんを等分に入れ、もやし、ハム、コーン缶、バターを等分にのせ、細ねぎをちらす。
レビュー
4.1
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Etsuko