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【あおさ汁 レシピ】簡単15分&麺アレンジも!おすすめ7選

【あおさ汁 レシピ】簡単15分&麺アレンジも!おすすめ7選

作成日: 2026/03/04

あおさ汁 レシピ7選:おすすめの簡単15分レシピや麺アレンジを紹介。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

  • 「アーサ汁」のレシピ動画

    沖縄料理!
    アーサ汁

    4.6

    (
    6件
    )

    沖縄の郷土料理アーサ汁のレシピをご紹介します!沖縄県では「あおさ」のことを「アーサ」と呼びます。味付けはしょうゆや塩でお吸い物にしてあっさりとお召し上がりいただけます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      29kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 あおさのり[乾燥] しょうが 水 和風顆粒だし 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      あおさの汁物大好きです❣️しょうがが少ししかなくあまり効いていませんでしたが、しょうがの風味が効いていたらもっと美味しかったかなと思います💡

15分以内で作れる簡単レシピ

15分以内で作れる、あおさを使ったお手軽な汁物レシピを集めました。卵や大根、玉ねぎ、あさり、豆腐といった定番具材と合わせて磯の香りと旨味が楽しめます。

  • 「あおさの卵スープ」のレシピ動画

    パパッと簡単!
    あおさの卵スープ

    4.2

    (
    37件
    )

    磯の香りがたっぷり♪ ふわふわ卵も食欲をそそる! ほっこり温まる一品です!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      100前後

    あおさ(乾燥) 溶き卵 ねぎ 酒 しょうゆ 塩 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あり
      また食べたい
    • さやか
      アオサを使うのが珍しくて良い
    • こぶんが
      磯の香りとフワフワ食感でとっても美味しかった😋
    • ティグル
      シンプルだけど、とても美味しい。 アオサがないので、ノリを入れた。

麺料理のおすすめレシピ

  • 「アオサそば」のレシピ動画

    体あったまる!
    アオサそば

    たっぷりアオサを使った香り良いそばです!厚めに切った豚バラ肉を使って作る簡単味付き三枚肉添えてお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      676kcal

    • 費用目安

      500前後

    沖縄そば[冷凍] あおさ[乾燥] 細ねぎ(刻み) 豚バラブロック肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ かつおのだし汁 しょうゆ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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