65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
173kcal
約10分
＃チーズ
＃玉ねぎ
＃トマト
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
包丁いらずでお手軽♪
110kcal
＃にんじん
＃小松菜
61kcal
81kcal
＃しいたけ
106kcal
＃豆腐
85kcal
約15分
＃チンゲン菜
117kcal
＃白菜
142kcal
96kcal
77kcal
＃コンソメスープ
109kcal
＃しめじ
82kcal
＃レタス
129kcal
121kcal
＃えのき
111kcal
83kcal
＃水菜
76kcal
＃オクラ
92kcal
＃ほうれん草
86kcal
59kcal
＃豆苗
＃しょうが
＃キャベツ
264kcal
約20分
＃鶏ひき肉
88kcal
＃冬瓜
87kcal
127kcal
84kcal
…
中華卵スープ
卵 スープ
ほうれん草 卵 スープ
