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包丁いらずでお手軽♪
65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
110kcal
約10分
＃にんじん
＃小松菜
106kcal
＃豆腐
81kcal
＃しいたけ
96kcal
＃玉ねぎ
80kcal
＃しょうが
129kcal
85kcal
約15分
＃チンゲン菜
111kcal
＃えのき
82kcal
＃レタス
92kcal
＃ほうれん草
76kcal
＃オクラ
264kcal
約20分
＃白菜
＃鶏ひき肉
88kcal
＃冬瓜
87kcal
＃キャベツ
90kcal
＃もやし
128kcal
89kcal
＃しめじ
＃水菜
86kcal
147kcal
84kcal
＃ねぎ
117kcal
卵 スープ
