磯の香りがいっぱい♪
あおさと豆腐の味噌汁
パパッとお手軽に作れるレシピ!磯の香りがただようほっこりとした美味しさです。市販のインスタントもいいですが、乾燥あおさなら味噌汁の仕上げに加えるだけで作れます。今日の一品にいかがですか?ぜひお試しください♪
カロリー
74kcal
炭水化物
5.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
6.2g
糖質
4.2g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
絹豆腐は食べやすい大きさに切る。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れてわかし、ひと煮立ちしたら絹豆腐を加えて中火で1分加熱する。
3
火を止めて、みそを溶き入れ、あおさを加えて弱火で1分温める。
よくある質問
- Q
生あおさでも作れますか?
A生あおさの場合は水で洗って水気をしっかりとしぼり、ざく切りにし、工程2で豆腐と一緒に入れてお作りください。
- Q
他にあおさの味噌汁に合う食材はありますか?
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
「豆腐」の基本
「味噌汁」の基本
関連記事
もっと見る

SOUL'd OUT