504kcal
約90分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
518kcal
約60分
#チーズ
#チキンライス
-
約50分
#鶏肉
180分〜
#鶏むね肉
#鶏もも肉
#じゃがいも
#炊き込みご飯
#ポテトサラダ
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