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746kcal
約15分
#香味野菜
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ガーリックライス
296kcal
約5分
546kcal
約20分
#まいたけ
669kcal
#いんげん
581kcal
#牛肉
#アスパラ
687kcal
#じゃがいも
#合いびき肉
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約30分
#にんにく
#ビーフステーキ
413kcal
約10分
353kcal
#玉ねぎ
780kcal
618kcal
#豚肉
#きのこ
625kcal
#ブロッコリー
590kcal
#豆苗
523kcal
#パプリカ
#ツナ缶