デリッシュキッチン

炊飯器で作る!
豚バラレタス炒飯

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(2件)

調理時間

90

費用目安

600前後

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味付けは焼肉のたれだけで簡単に味が決まる!ジューシーな豚バラ肉の旨みに、シャキッとしたレタスの食感が加わり、食欲をそそります♪火を使いたくない日や、手間をかけずに満足感のある一品を作りたいときにぴったりです。

  • カロリー

    504kcal

  • 炭水化物

    65.7g

  • 脂質

    18.2g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    64.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    炊飯器に米、焼肉のたれ、水を2合の目盛りの2〜3mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。豚肉をキッチンバサミで切りながらのせて広げ、通常炊飯する。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜる(溶き卵)。

  3. 3

    炊き上がったらすぐに溶き卵をまわし入れ、ふたをして保温状態のまま5分おく。さっくりと全体を混ぜる。

    ポイント

    炊き上がったらすぐに溶き卵を加えるのがポイントです。余熱でしっかり火を通します。

  4. 4

    レタスをちぎりながら加え、ごま油を回し入れ、塩こしょうをふって全体を混ぜる。

    ポイント

    レタスの芯は取り除きましょう。

    お好みでラー油や黒こしょうをかけてお召し上がりください。

レビュー

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(2件)
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