323kcal
約15分
#厚揚げ
429kcal
約20分
#じゃがいも
#鶏ひき肉
#煮物(肉)
403kcal
#ごぼう
#サバ
#鯖の味噌煮
厚揚げ 豚肉
厚揚げ 小松菜
厚揚げ ひき肉
厚揚げ 白菜
厚揚げ 煮物
厚揚げ 大根
厚揚げチーズ
厚揚げ キャベツ
厚揚げ もやし