DELISH KITCHEN
タラモサラダの人気レシピ6選!簡単レシピからアレンジレシピまで

タラモサラダの人気レシピ6選!簡単レシピからアレンジレシピまで

作成日: 2023/07/15

更新日: 2023/08/15

タラモサラダのレシピを簡単動画でご紹介。定番のじゃがいもを使ったタラモサラダから里芋でアレンジしたタラモサラダまで6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「キャベツのタラモサラダ」のレシピ動画

    あと一品にぴったり!
    キャベツのタラモサラダ

    4.3

    (
    26件
    )

    レンジで簡単に仕上げたタラモサラダのレシピです! キャベツを入れることでさっぱりと食べられます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    たらこ じゃがいも キャベツ マヨネーズ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きぃたん
      キャベツの量は少なめでしたが食べるとちゃんと食感を感じました。 明太子を使いましたがピリッとして美味しかったです。2人で食べきってしまいました🤤
    • バンビーナ
      タラモにキャベツが入っているだけ。なのに実際には、キャベツの食感やタラモだけどは違う軽さも加わり、食べやすく美味しいです。
    • 💕
      キャベツのシャキシャキが良かったです🎵𓈒𓏸 止まらない美味しさ!
    • mist
      たらこは切子を皮ごと入れました キャベツは分量通りだと多すぎることがあるため気持ち少なめで足ります
  • 「里芋の和風タラモサラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    里芋の和風タラモサラダ

    4.6

    (
    21件
    )

    里芋のねっとり食感がクセになるタラモサラダです。最後にかつお節と細ねぎをちらすことで和風に仕上げます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      300前後

    明太子 里芋 マヨネーズ 牛乳 かつお節 細ねぎ(刻み) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まめのすけ
      鰹節とネギの風味も合っていて、優しい味ですごく美味しかったです!
    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
    • muu
      明太子がなくマヨネーズだけになってしまいましたが食感も面白くて美味しかったです!!
    • とと
      お腹の満足感もたっぷりでおすすめのレシピです、簡単に作れるので是非。
  • 「コーンのタラモサラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    コーンのタラモサラダ

    4.5

    (
    17件
    )

    レンジであっという間に完成するタラモサラダ♪じゃがいもを茹でる必要がないのでお手軽です。明太子と粉チーズが加わり、子どもも大人も喜ぶ濃厚なサラダに!あと一品欲しいというときにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      500前後

    じゃがいも コーン缶 明太子 マヨネーズ 粉チーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです!
    • 荊姫
      粉チーズや明太子のおかげなのか、いつもと違うポテトサラダが楽しめます!簡単に出来て美味しかったです!また作ろう!
    • ぷに
      時間と手間を省くため、じゃがいもは冷凍のポテトサラダベースを使ってしまいましたが、後はこの動画を見ながら小学生の娘に作ってもらいました! 明太子の辛みとコーンの甘さがマッチして、とても美味しかったです。
    • Syou
      コーンと粉チーズで美味しいタラモサラダになりました。ポテトサラダ好きでよく作るので、アレンジ出来て嬉しいです。
  • 「伸びるタラモサラダ」のレシピ動画

    どこまで伸びるの!?
    伸びるタラモサラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    もっちり美味しい! とろけるチーズとたらこの旨味がアクセント♪ バゲットやサラダと一緒に、おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      485kcal

    • 費用目安

      800前後

    じゃがいも モッツァレラチーズ ピザ用チーズ  たらこ 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もんちっち
      チーズの溶けが悪かったので全部入れたあと追加でレンチンしました。 初めての作りましたが美味しかったです!
  • 「グリーンピースのタラモサラダ」のレシピ動画

    色鮮やか♪
    グリーンピースのタラモサラダ

    4.3

    (
    3件
    )

    生から茹でるグリーンピースはプチプチ食感♪じゃがいもとあわせてタラモサラダを作ります。さっと作れるのでおつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      500前後

    明太子 じゃがいも グリーンピース[さや付き] 塩 こしょう マヨネーズ 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • だん
      枝豆でつくりました!大人のポテトサラダ!美味しい
  • 「クリーミータラモサラダ」のレシピ動画

    濃厚!なめらか♪
    クリーミータラモサラダ

    タラモサラダとは、じゃがいもとたらこを使った人気のポテトサラダです。このレシピでは、クリームチーズを使い、クリーミーでコクのある味わいに仕上げています♪一般的なポテトサラダに比べて下準備が少なく、簡単に作れるのも嬉しいポイント!たらこを明太子に変えて作れば、お酒のお供にぴったりの「明太タラモサラダ」に。そのまま食べても美味しいですが、クラッカーに添えたり、サンドイッチの具材にしたりアレンジしてもお楽しみいただけます。 ※テレビ朝日『食彩の王国』で紹介されました♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      296kcal

    • 費用目安

      400前後

    新じゃがいも たらこ 酢 パセリ(刻み) 塩こしょう マヨネーズ クリームチーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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