DELISH KITCHEN

あと一品にぴったり!
キャベツのタラモサラダ

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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レンジで簡単に仕上げたタラモサラダのレシピです! キャベツを入れることでさっぱりと食べられます♪

  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    9.4g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    13.8g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    キャベツを1cmの角切りにし、塩(分量外)を適量ふり、塩もみし水気を切る。たらこは切れ目を入れてスプーンでかき出す 。

  2. 2

    じゃがいもを一口大に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで7分加熱する。

  3. 3

    ラップを外し、バター、塩こしょうを加え、じゃがいもがなめらかになるまでフォークで潰す。

  4. 4

    マヨネーズ、たらこを加えて混ぜ、キャベツを加えて混ぜる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • きぃたん

    キャベツの量は少なめでしたが食べるとちゃんと食感を感じました。 明太子を使いましたがピリッとして美味しかったです。2人で食べきってしまいました🤤
  • バンビーナ

    タラモにキャベツが入っているだけ。なのに実際には、キャベツの食感やタラモだけどは違う軽さも加わり、食べやすく美味しいです。
  • 💕

    キャベツのシャキシャキが良かったです🎵𓈒𓏸 止まらない美味しさ!
  • mist

    たらこは切子を皮ごと入れました キャベツは分量通りだと多すぎることがあるため気持ち少なめで足ります

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