DELISH KITCHEN
レモンでさっぱりいただく♪そうめんのおすすめレシピ7選

レモンでさっぱりいただく♪そうめんのおすすめレシピ7選

作成日: 2023/07/18

更新日: 2023/08/18

レモンを使ったそうめんレシピを簡単動画でご紹介。パプリカとツナのレモンそうめんや、ねぎ塩レモンそうめんなどのレシピを7本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「パプリカとツナのレモンそうめん」のレシピ動画

    スッキリ爽やか風味!
    パプリカとツナのレモンそうめん

    パプリカで色鮮やかになるようにしました。 レモン汁を使用しているのでさっぱりと食べることができます。 ツナ缶とパプリカでできるそうめんの簡単アレンジです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      602kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん 赤パプリカ 黄パプリカ ツナ缶[オイル漬け] サラダ油 バジル 黒こしょう レモン汁 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ねぎ塩レモンそうめん」のレシピ動画

    さっぱり冷たい!
    ねぎ塩レモンそうめん

    3.6

    (
    20件
    )

    レモンの酸味と香りが爽やかな、アレンジそうめんのご紹介です。ごま油と絡めたねぎをたっぷりのせて、麺と一緒にいただきます。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん ささみ[筋なし] レモン[国産] 酒 細ねぎ 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ベータ
      さっぱりで良かったのですが、味がちょっと薄かったです。
    • 茉莉乃
      イマイチ。
    • K
      さっぱりしていて美味しかったけど途中で飽きる味に感じました(^^; 鶏ガラは水だと溶けないので多少お湯で溶かしてから冷やす方がいいかと思いました!
    • コトリ
      ささみがなかったので豚肉で代用しました。さっぱりしていて美味しかったです
  • 「エスニックそうめん」のレシピ動画

    えびがプリプリ♪
    エスニックそうめん

    4.2

    (
    4件
    )

    そうめんののどごしと、 ガーリックの風味が食欲をそそる、 シンプルだけど味わい深いそうめんです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      518kcal

    • 費用目安

      900前後

    そうめん 玉ねぎ おろしにんにく 無頭えび ごま油 レモン 有塩バター イタリアンパセリ ナンプラー 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーこ
      イタリアンパセリがアクセントになって美味しかったです。作った翌日は冷蔵庫から出して食べましたが、冷たい方が個人的には好きでした!
    • ハマチ大好き
      ナンプラーとガーリックの風味が、チャンプルーとはひと味違って美味しいです。 海老は冷凍のものを使いましたが、手間が大幅に省けて良い感じでした。
  • 「フォー風にゅうめん」のレシピ動画

    エスニック風味♪
    フォー風にゅうめん

    3.8

    (
    5件
    )

    ナンプラーの代わりに桜えびで魚介の旨味を♪ レモン汁を絞ればさっぱりとエスニックなにゅうめんがいただけます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん 鶏むね肉 塩 レモン ねぎ パクチー おろしにんにく おろししょうが 酒 桜えび 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あひる
      うどんで作りました
    • biscotte
      鶏肉を煮る際、臭みをけすために生姜とニンニクの生をいれました。 そのままスープに入れたまま(^^) 我々には味付けが薄く、食べる時にナンプラーを足しました。でもお手軽にphoのスープが作れるのは良いですね!
  • 「レモンひやむぎ」のレシピ動画

    さっぱり爽やか!
    レモンひやむぎ

    5.0

    (
    3件
    )

    レモンの爽やかな酸味がさっぱりとしているひやむぎです! パパッと作れてとっても簡単! 食欲がなくてもつるっと食べられる1品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      588kcal

    • 費用目安

      200前後

    ひやむぎ ツナ缶 レモン(国産) サニーレタス ミニトマト ごま油 鶏ガラスープの素 水 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ともみ🐼
      めんつゆ以外の食べ方を探していて 見つけました😃 レタスもトマト🍅もレモンもなかったんですが、乾燥わかめをトッピングしました‼️ レモンの代わりに レモン汁を入れました。 ツナ缶を入れ忘れたんですが😅 レモンつゆで さっぱり食べられました‼️
    • みき
      レモンがなかったのでレモン汁を入れましたが、さっぱりして美味しかったです。
  • 「エビのエスニックサラダそうめん」のレシピ動画

    ナンプラー風味が絶妙!
    エビのエスニックサラダそうめん

    4.3

    (
    3件
    )

    ナンプラーとごま油を加えた風味豊かな エスニックそうめんがあなたの胃袋を射抜く♡ 普通のそうめんが飽きなくても一度は試したい味!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      409kcal

    • 費用目安

      400前後

    そうめん むきえび(小) レタス 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 水 ナンプラー ごま油 砂糖 レモン(国産)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      エスニック好きなので作ってみました。つゆがおいしいです。 1人分作りました。レモンはないので、レモン汁を大さじ1加えました。 そうめんを茹でながら、ごま油を使って半熟目玉焼きを作ってトッピングしました。黄身がそうめんに絡んでおいしくなりました!
  • 「豚しゃぶレモンそうめん」のレシピ動画

    爽やかもっちりつるるん♪
    豚しゃぶレモンそうめん

    3.0

    (
    3件
    )

    豚肉がレモンでさっぱり風味に♪ ひんやりつるつるな麺が 暑い季節にぴったり♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      585kcal

    • 費用目安

      600前後

    そうめん 豚ロース薄切り肉 ねぎ レモン かいわれ めんつゆ(3倍濃縮) 水 レモンの絞り汁 ごま油 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひろぴー
      レモンが効いてすごく美味しいです、