えびがプリプリ♪
エスニックそうめん
そうめんののどごしと、 ガーリックの風味が食欲をそそる、 シンプルだけど味わい深いそうめんです!
カロリー
518kcal
炭水化物
63.3g
脂質
17.5g
たんぱく質
22.8g
糖質
59.5g
塩分
5.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
海老は、尾を残して殻を剥き、背開きにして背ワタを取る。水で洗い水気を拭く。
2
玉ねぎをみじん切りにする。
3
そうめんは袋の表示通り茹でて冷水で洗い水気を切る。
4
フライパンにごま油とにんにくを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
5
バターとえびを加えて全体に油が馴染んだら、そうめんを加えて炒める。☆を加えて全体に混ぜ合わせる。器に盛り付けて、レモンとイタリアンパセリを添えて完成。
レビュー
4.2
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- イタリアンパセリがアクセントになって美味しかったです。作った翌日は冷蔵庫から出して食べましたが、冷たい方が個人的には好きでした!
ハマチ大好き
ナンプラーとガーリックの風味が、チャンプルーとはひと味違って美味しいです。 海老は冷凍のものを使いましたが、手間が大幅に省けて良い感じでした。
あーこ