ルーなし・レンジ調理の簡単カレーを紹介！手間の少ない作り方5選
作成日: 2023/08/29
更新日: 2024/02/09
ルーを使わないカレーの作り方を簡単動画でご紹介。焼きカレーやキーマカレー、オートミールのカレーチャーハンなど電子レンジで手軽に調理できる5本のレシピを集めていますので、料理を作るのが面倒という時にはぜひこちらの特集をお役立てください。
包丁いらずで楽々♪
レンジ無水カレー面倒なみじん切りも省略♪お肉と野菜の旨味と甘みがぎゅっと詰まった無水カレーがレンジで作れます！
レビュー
- dice-k美味しくできました🥰 ただ、カレー粉は好みで調整した方がいいですね。 薄かったのでかなり足しました。 野菜の甘味が強いからスパイスを足したらさらに 美味しくなると思います。 カレーのルーを刻んでも出来そうな気がします。 ごはんはダイエット中なので玄米です。
レンジで作る！
なすとひき肉の焼きカレーフライパンを使わずに、炒める手間をカットできるお手軽レシピです！すぐにカレーを食べたい日におすすめです♪トッピングの香ばしく焼いたチーズをからめてお召し上がりください。
レビュー
- のんちゃんめっちゃ⤴️⤴️簡単‼️👍美味し～😋
- ゲンちゃんとにかく簡単! 材料を混ぜてレンチンして…ご飯に乗せてチーズも乗せてオーブントースターで焼くだけ! 美味しく出来ました。
- けー忙しい日でもパパっと作れて良かったです。 カレー粉だとコクがなく物足りないような…。 次回はカレールーで作ってみたいと思います！（｀・ω・´）
- マルブレフライパンで作りました。 あとウスターソースとケチャップの表記逆な感じがして、ウスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ1と1/2で作りました。 とてもおいしかったです‼️
レンジで作る！
ズッキーニのキーマカレーズッキーニの食感を楽しめるマイルドな味わいのカレーです！お好みで温泉卵などをのせてもおすすめです！
レビュー
- さくらぽ3倍の量で作ったので、中華鍋でミンチ炒めてから、タマネギ・ズッキーニを入れ、合わせておいた調味料を入れて仕上げました。 旦那のリクエストで温玉もトッピングしました。 簡単で、とても美味しかったです。
- アロマ簡単ですごく美味しかったです！
- 彗星チーズものせました レンジで簡単に作れるのがいいですね
- milにんじんもみじん切りで入れました。にんじんがあった方が彩きれいかも。 カレー粉がなかったので、ターメリックとコリアンダーとチリパウダーを適当に入れました。香りにガラムマサラを少し。 切って混ぜてチン、とても簡単にできました。 油使わないので胸焼けの心配なくもりもり食べられます。明日も作っちゃうかも。
レンジで作れる♪
鶏ひき肉のキーマカレー一人暮らしの方におすすめのレシピをご紹介します。レンジで簡単にできるのでぜひ作ってみてください。
レビュー
- たまこ簡単ですぐ作れました。美味しかったです。ナンと一緒に食べても美味しかったです。
レンジで簡単♪
チーズカレーのオートミールチャーハン電子レンジで簡単に作るオートミールチャーハンをご紹介！カレー味で食欲をそそります♪ミックスベジタブルを使ってお手軽に仕上げました。チーズを絡めてお召し上がりください。
レビュー
- ゆーゆーお昼ご飯として作ったので、ニンニクは入れなかったけど美味しかったです♪ カレーは急に食べたくなるから、簡単で早く作れるのは嬉しいです◎
- ぱんだちゃんのままオートミール50gは夜遅かったので多いかなと思い30gにし、分量もそれに応じて少し減らしたりしましたが手軽に美味しく作れました。 本当に美味しいので30gなんかあっという間ですね…今度は50g使おう。 ↓レンジで作れる卵焼き型などを使い自分なりにデコレーションしています。
- シャケ（減塩努力）簡単でとても美味しいです♪ ウインナーは入れずに冷凍のキノコを加えたので長めにレンジにかけました。ミックスチーズで。ケチャップを少しかけても美味しかったです。（オートミール30g水50cc）
