作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。ズッキーニは7mm角に切る。
2.
ボウルに☆、豚ひき肉を入れてお肉をほぐすように混ぜ、玉ねぎ、ズッキーニを加えて混ぜる。ふんわりとラップをして、600Wのレンジで5分程加熱し、混ぜる。再びふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分程加熱し、混ぜる。
TIPS
肉に火が通っていない場合は追加で30秒ずつ加熱して肉にしっかりと火を通してください。
3.
器にごはんを盛り、2をかける。
TIPS
ごはんはあたたかいものを使用してください。
1.
玉ねぎはみじん切りにする。ズッキーニは7mm角に切る。
2.
ボウルに☆、豚ひき肉を入れてお肉をほぐすように混ぜ、玉ねぎ、ズッキーニを加えて混ぜる。ふんわりとラップをして、600Wのレンジで5分程加熱し、混ぜる。再びふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分程加熱し、混ぜる。
TIPS
肉に火が通っていない場合は追加で30秒ずつ加熱して肉にしっかりと火を通してください。
3.
器にごはんを盛り、2をかける。
TIPS
ごはんはあたたかいものを使用してください。