DELISH KITCHEN

  • 「豆腐オートミールボールのトマト煮」のレシピ動画

    うれしいカサ増し!
    豆腐オートミールボールのトマト煮

    4.2

    (
    22件
    )

    豆腐でオートミールをふやかしたら、ひき肉と混ぜてミートボールに!少ないひき肉でもしっかり満足感のある一品に仕上がります。トマト煮にすることでさらに旨味たっぷりです!

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      355kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 オートミール 絹豆腐 サラダ油 パセリ(刻み) 塩 こしょう 溶き卵 カットトマト缶 水 酒 塩こしょう ウスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • momoka
      はじめてオートミールを使いましたが、思った3倍美味しくて簡単に出来て、ヘルシーでリピート確定です!!🙆‍♀️✨
    • まり
      5人分作るため ホットプレートで作りました 。オートミールと豆腐でかさ増ししたお肉だったので実はあまり 味に期待をしていませんでしたが、美味しかったです。
    • あこりん
      オートミールがたくさんあるので試してみました。ウスターソースが多かったのかトマトソース、少し辛かったのでケチャップで調整して美味しくなりました。肉だねも豆腐とオートミールで罪悪感なく、軽い口当たりで美味しかったです。パセリが無かったのでほうれん草で彩りました🙂
    • aporon
      ドンキの情熱価格オートミール使用。ひき肉も少量で済むから材料費抑えれて嬉しいです。ヘルシーだけど食べ応えもあるし、リピートすると思います。ただトマトソースの主張が弱め?肉だねの中まで染みてたらもっと美味しいのになぁと。コンソメとか何か足したい気がしました。
  • 「炙りサーモンのにんにく生姜ソース」のレシピ動画

    レアに焼いて!
    炙りサーモンのにんにく生姜ソース

    4.2

    (
    73件
    )

    フライパンでサーモンをさっと焼いて炙りサーモン風に仕上げます。にんにくとしょうがを使うことで、風味豊かな一品に仕上げました!冷酒などを添えてお召し上がりください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      600前後

    サーモン[刺身] にんにく しょうが(薄切り) 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • アザラシ
      【ネギは使わず、しょうがは市販のおろししょうがで】家ににんにくがあり、サーモンも安かったのでチャレンジ!とても簡単、おいしい!
    • まきまき
      とても簡単にできました。サーモンの表面崩れちゃったのが見栄えわるいけど…また作ります!
    • K
      火が通り過ぎちゃいましたが… 美味しかったです!
    • K
      ビールによく合います(^^) 切れ味のいい刺身包丁が欲しいです。。
  • 「鶏むね肉と白菜のみぞれ煮」のレシピ動画

    たんぱく質32.4g♪
    鶏むね肉と白菜のみぞれ煮

    しょうがを効かせて身体の芯からあたたまるおかずのご紹介。鶏肉に片栗粉をまぶすことで、しっとりやわらかく仕上がり、味も絡んでおいしく召し上がれます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      235kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] 大根 白菜 まいたけ しょうが(薄切り) 細ねぎ(刻み) 塩こしょう 片栗粉 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「じゃがいものクリームチーズあえ」のレシピ動画

    洋食の副菜におすすめ!
    じゃがいものクリームチーズあえ

    4.1

    (
    48件
    )

    電子レンジでできる簡単おかずです。クリームチーズがじゃがいもによく合います♪アーモンドの食感がクセになる一品です。アーモンドがない場合は、他のナッツ類で代用できます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      217kcal

    • 費用目安

      200前後

    クリームチーズ ヨーグルト[無糖] じゃがいも アーモンド パセリ[乾燥] 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      あっさりで美味しかったです。 カレーの付け合わせにしました!
    • るみ
      レンジは500Wで9分しました。 アーモンドなしでしたが美味しかったです。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • にゃんにゃむニーナ
      昨日のでしたが、うみゃにゃ。
  • 「豆腐とチンゲン菜のたらこ煮」のレシピ動画

    1食500kcal台でも大満足!
    豆腐とチンゲン菜のたらこ煮

    4.0

    (
    10件
    )

    たらこの旨みをいかしたやさしい味わいの副菜です。煮汁にとろみをつけるのがおいしく仕上げるポイント! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 たらこ チンゲン菜 水 塩 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚キムチパスタ」のレシピ動画

    食欲をそそる♪
    豚キムチパスタ

    4.3

    (
    31件
    )

    豚バラ肉とキムチを使ったピリ辛パスタをご紹介!キムチを入れることで少ない調味料でもしっかりした味付けになります。お好みで仕上げにチーズを混ぜたり、卵黄をのせるのもおすすめです。ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      762kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 豚バラ薄切り肉 キムチ しょうゆ ごま油 スパゲティのゆで汁 刻みのり 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • そよかぜ
      めちゃくちゃ美味いです🥺🥺❤️❤️ 酸っぱいキムチ使ったので、炒める時砂糖を少し追加しました!
    • じゃりがーる
      簡単なのにめちゃうま! 卵黄トッピングが個人的優勝☆ まろやかになってうまさ倍増ですよ〜
    • まーさん
      とても簡単で美味しくできました😆 豚バラ肉が2人分で100gしかなかったので、カサ増しにシメジを追加しました。キムチと醤油も少し多め🫢 細ねぎと海苔が無く、代わりに再生した豆苗を細かく切ってたっぷり盛り付けたらとても華やかな見た目になりました😍
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
  • 「ツナ明太ポテトサラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    ツナ明太ポテトサラダ

    4.7

    (
    18件
    )

    ツナのコクに、ピリッとした明太子がアクセント!ペロリと食べられる一品です。今夜の献立の副菜にいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] きゅうり 明太子 マヨネーズ 塩こしょう 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えみりんご
      シソとゆで卵も入れました。 ノンオイルのツナでしたが、全然問題なく美味しくできました。 じゃがいも茹でる時ときゅうりに塩使ったのと、明太子の塩味もあるので仕上げは黒胡椒で十分でした!
    • もも
      明太子、ツナ、ジャガイモの相性がとても良かったです。
    • まり
      お弁当に入れました 。あんまりじゃがいもを潰しませんでしたが、ゴロゴロ 入ってて美味しかったです。
    • けー
      じゃがいもは一口大に切って シリコンスチーマーでチンしました。 レンチンして和えるだけなので楽チンでした。 とっても美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑
  • 「れんこんの生姜和え」のレシピ動画

    お箸が止まらない♪
    れんこんの生姜和え

    4.2

    (
    29件
    )

    主役はれんこん!生姜とごま油が香り、箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪違う野菜でアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      200前後

    れんこん めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • お父の食卓
      蓮根のシャキシャキ感と生姜とゴマ油の相性とても良いです😆
    • MOCA
      2.5倍で作りました🎵 我が家のレンジは600w4分で大丈夫でした。 簡単で美味しかったです(^^)
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • mukana
      5分でできて超簡単でおいしかった。リピ決定。
  • 「水餃子の茹で方」のレシピ動画

    料理の基本!
    水餃子の茹で方

    ぷるんとしたもちもちの食感がたまらない、水餃子のゆで方をご紹介します。おいしくゆでてお好みのたれでお召し上がりください♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    水餃子

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「幸せバター餅」のレシピ動画

    こんがり香ばしい♪
    幸せバター餅

    4.8

    (
    6件
    )

    簡単おいしいお餅アレンジをご紹介!バターの香りと甘じょっぱい味がクセになる一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      82kcal

    • 費用目安

      100前後

    切り餅 サラダ油 有塩バター 塩 はちみつ 有塩バター

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちび
      少し甘さが足りないかな? 私的にはもっとはちみつたっぷりの方がおいしいです♪
    • スレンチェスカ
      洋風のスイーツ感覚で新鮮でした。お餅にバターが染み込んで美味しかったです。