DELISH KITCHEN

  • 「キャベツたっぷり広島風お好み焼き」のレシピ動画

    お家で簡単おいしい♪
    キャベツたっぷり広島風お好み焼き

    4.4

    (
    21件
    )

    ホットプレートを使って、キャベツたっぷりの広島風お好み焼きのレシピをご紹介します。広島風お好み焼きは、生地と卵、野菜などを重ねて焼くお好み焼きです。焼きそばなどの麺を入れるのが特徴で食べ応え満点です。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      1022kcal

    • 費用目安

      800前後

    焼きそば麺 豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ もやし 細ねぎ とろろ昆布 かつお節 揚げ玉 お好み焼きソース サラダ油 薄力粉 水 お好み焼きソース 青のり

    • ※一人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なつ
      カキも入れました!美味しかったです。
    • モーリス
      フライパンで作るときはそばを1分半レンチンしてソースを絡め、お好み焼きを先に作り、皿に盛りあいたフライパンに卵と焼きそばを入れ、お好み焼きにのせて完成させました
    • かな
      味はとっても美味しかったです!! でもキャベツ300gは多すぎでした(・・;)レシピの写真のような出来にするためには150gでいいと思います!
  • 「マグロのカマ焼き」のレシピ動画

    魚焼きグリルで!
    マグロのカマ焼き

    マグロのカマとはエラの後ろにある部位で、マグロ一匹から2つしか取れない希少部位です。大トロの横に位置するため脂がたっぷり!焼くと脂と旨味がじゅわ〜と広がり、お肉のような食べ応えで絶品です!スーパーにはなかなか出回らないため、市場などで見かけたら迷わず購入してみてください♪マグロのかまがグリルに入らない場合は、オーブンで焼くことも可能です。詳しくはQ&Aをご参照ください。※今回は片面焼き、水無しタイプの魚焼きグリルを使用しています。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      23kcal

    • 費用目安

      800前後

    マグロのかま[冷凍] 酒 塩 ぬるま湯(30〜40℃) 塩 大根おろし レモン(くし形)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハルカ
      美味しく焼けました。 まさかレシピがあるとは思わなかったです(笑)
  • 「鶏むねとふわふわ卵の鶏チリ」のレシピ動画

    こんなに食べても低カロリー♪
    鶏むねとふわふわ卵の鶏チリ

    4.6

    (
    5件
    )

    しっとりとやわらかい鶏むね肉とふわふわの卵を合わせたチリソースの炒め物をご紹介!エビチリならぬ鶏チリです♪カロリーが上がりがちなチリソース炒めもトマトピューレを使うことでカロリーを抑えつつうまみもしっかり感じられる仕上がりになります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 長ねぎ チンゲン菜 サラダ油 豆板醤 おろしにんにく おろししょうが 塩こしょう 片栗粉 砂糖 塩 鶏ガラスープの素 トマトピューレ 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒め」のレシピ動画

    甘辛味でごはんがすすむ♪
    厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒め

    4.2

    (
    14件
    )

    スイートチリソースとナンプラーを使って、厚揚げの炒め物をエスニック風に変身させましょう♪冷凍野菜を使えば時短調理も可能です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      260kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ひき肉 厚揚げ パプリカ[冷凍] サラダ油 おろしにんにく パクチー スイートチリソース ナンプラー こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      パクチーは嫌いなので入れませんでしたが 簡単にできて美味しかったです。
    • aporon
      パクチーを使うレシピ初めてです。パクチーを分量より少なめにしたら、もっとパクチーあっても良いかも?!と食べた時思ったので、次はパクチーを分量どおり豪快に入れたいと思います!エスニック美味しい♪
    • りん
      リピ有り。オイスターソースとスイートチリソースの組み合わせが意外と珍しい。ただレシピ通りで2人分は絶対にない。業スーのナンプラーが少し味薄めなのでナンプラーは増やした。
    • hiroka
      パプリカ無かったので、代わりに紫玉ねぎ入れました。ちょっとパクチーを炒め過ぎてしましましたが、子供にも食べやすくて美味しかったです。
  • 「菜の花のチーズあえ」のレシピ動画

    1週間使い切り献立♪
    菜の花のチーズあえ

    ほろ苦い美味しさが魅力の菜の花を洋風の和え物に仕上げた一品♪菜の花をレンジで加熱することで下処理を手軽にし、ささっと作れます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      300前後

    菜の花 オリーブオイル 粉チーズ おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「簡単たまご丼」のレシピ動画

    めんつゆで♪
    簡単たまご丼

    4.2

    (
    14件
    )

    味付けはめんつゆだけ!具材は卵、玉ねぎと少ない材料で簡単に作れる丼レシピをご紹介します。さっと煮るだけで食べ応えバッチリの一品が完成♪とろとろの卵に甘辛いたれが絡んで絶品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      552kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 卵 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 水 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • toru
      料理初心者です。前に一度作って玉子がカラカラになったので、今回は水とめんつゆをキモチ増やしました。 美味しく出来ました。
    • あらん
      少ない材料で簡単に出来て良いです
    • ゆり
      簡単に作れて良かった! 甘めが好きなら砂糖小さじ1追加しても◎
    • ミモザ
      朝ご飯や 土日の休みのお昼、あとは 子供たちが学校休みの時のお昼ご飯作り置きに 大変リピまくりでしたね。 簡単だけど つゆだくにすると 子供たちも美味しいと綺麗に食べてくれて アレンジも色々出来るので、有り難いレシピの1つでした。 ネギの変わりに 海苔や 貝割れ 紅生姜をかけたり 時間あるときは めんつゆを片栗粉で あんかけにしたり色々作りました。 とても重宝した基本のレシピで 美味しかったです。 ありがとうございます。 😀🙏
  • 「にんじゃガレット」のレシピ動画

    おやつにもおつまみにもおすすめ!
    にんじゃガレット

    4.7

    (
    4件
    )

    にんじんとじゃがいもを使って作る、焼けたチーズが香ばしいガレットです。お好みでケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      100前後

    にんじん じゃがいも ピザ用チーズ サラダ油 片栗粉 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焼きナスの生姜しょうゆがけ」のレシピ動画

    じゅわっと広がる♪
    焼きナスの生姜しょうゆがけ

    4.4

    (
    21件
    )

    こんがり仕上げた焼きナスに生姜しょうゆをかけた料理を紹介します♪生姜しょうゆと炒め合わせても美味しく召し上がれます。ごはんにもお酒のお供にもおすすめの1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      100前後

    なす サラダ油 しょうゆ 砂糖 おろししょうが 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      思ったより美味しかった。濃厚な味です。簡単に作れて費用もいいですね。生姜しょうゆ少しあまりましたので、なす1本を適当な大きさに切りまして、軽く塩こしょうを振り炒め合わせました。こちらも美味しいです。
    • クロワッサン
      作ったときには味が濃いかなと思ったのですが、ナスにかけて食べたらちょうどよくて美味しかったです! ナスを今回は薄めに切って作ってみました。 薄くても美味しく食べられました♪
    • アイス
      ナスを多めにしたので調味料、タレなども、そのまま倍にしました。味見した時ほ、かなり濃厚でしたが、かけてみたらバッチリ!ナスは焼くだけだし、タレはすぐ作れるしで時短にもなって最高です。ご飯にも、つまみにも合います。定番になりそうです
    • ぽろ
      醤油小さじ1、砂糖気持ち少な目でちょうど良い濃さでした!簡単で美味しい😋
  • 「水菜とベーコンのポン酢サラダ」のレシピ動画

    マスタードがアクセント!
    水菜とベーコンのポン酢サラダ

    4.4

    (
    43件
    )

    カリカリに焼いたベーコンと、水菜のシャキシャキ食感がよく合います♪ポン酢のさっぱりした味に粒マスタードがアクセントになり、おつまみにもピッタリな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 水菜 サラダ油 ポン酢しょうゆ 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がーこ
      ベーコンを切らしていたので、ハムを使いました。ハムなので炒めませんでした。そのままだと味が物足りなくなりそうだったので、マヨネーズを大さじ半分くらい足しました。美味しく出来ました。
    • くろ
      美味しかったです!
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • マハロン
      マスタードが微かにきいてて 美味しかったです♪
  • 「マーブルチョコパレット」のレシピ動画

    材料3つ!
    マーブルチョコパレット

    コンビニやスーパーで手軽に手に入る材料で作るチョコレートレシピをご紹介!火を使わずレンジでとっても簡単に作れるのでお子様と一緒にもチャレンジしやすいです♪お好きなトッピングでアレンジも楽しめます。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      134kcal

    • 費用目安

      400前後

    ホワイトチョコレート ミルクチョコレート ミックスナッツ

    • ※1人分あたり(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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