DELISH KITCHEN

  • 「豆苗ともやしのシャキシャキサラダ」のレシピ動画

    副菜にぴったり♪
    豆苗ともやしのシャキシャキサラダ

    4.4

    (
    55件
    )

    さっぱりとしたポン酢に、ごまの香ばしさが相性抜群!豆苗ともやしの食感もお楽しみ頂けます。おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] 豆苗 もやし 酒 塩 ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きょん
      とても簡単なのに、めちゃ美味しいです。 リピ料理です。
    • かおたん
      豆苗は一度使い二度目に育てた細めの豆苗で作りました。葉っぱが小さいので少しボリュームに欠ける感じですがその分もやし多めで作りました。 簡単で美味しかったです♪
    • kerori
      サラダチキンで作りました。シャキシャキで美味しかったです!
    • さとうきび畑
      簡単おいしい! ただささみは湯掻いたほうが柔らかくて美味しくできます。時間がある時はそちらで試したいです。 あとささみのレンチンは600w1分では結構赤かったです。
  • 「お手軽から揚げ」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    お手軽から揚げ

    4.5

    (
    4件
    )

    下味の調味料はおろししょうがとしょうゆだけ!揚げずに焼いてカリッと仕上げたから揚げのレシピをご紹介♪鶏肉はから揚げ用を使うことで切らずにすぐに使えます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      539kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉[唐揚げ用] かぶ 豆苗 片栗粉 サラダ油 おろししょうが しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レンジで簡単プルコギ丼」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    レンジで簡単プルコギ丼

    4.6

    (
    11件
    )

    食材を切ったあとはレンジにお任せ♪味付けは焼肉のたれを使って簡単に決まるのも時短ポイント!あっという間に出来上がるので忙しい日の夕食作りにおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      723kcal

    • 費用目安

      900前後

    ごはん 牛こま切れ肉 にんじん ニラ もやし 片栗粉 ごま油 白いりごま 温泉卵 酒 しょうゆ 焼肉のたれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      美味しかったです☺️リピートしました。
    • もぐもぐ
      レンジ利用で簡単 忙しい日に助かります
  • 「豚肉とキャベツのワンパントマトチーズパスタ」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    豚肉とキャベツのワンパントマトチーズパスタ

    フライパンひとつで作れるトマトパスタのご紹介!豚こまを使うことで手軽に作れて食べ応えのある一品に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      611kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ(1.6mm・早ゆで) 豚こま切れ肉 キャベツ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ カットトマト缶 砂糖 塩 コンソメ 水 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーの明太マヨ和え」のレシピ動画

    3つの材料で時短料理!
    ブロッコリーの明太マヨ和え

    4.5

    (
    31件
    )

    ブロッコリーと相性のいい明太子とマヨネーズで和えた一品♪ 簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります! ピリッとした辛さがやみつきに!お酒との相性もピッタリです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー 明太子 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      明太マヨを先にボウルで混ぜてからブロッコリーを和えました❣️明太マヨ万能です👍しょうゆを少し垂らしても良いかなって感じでした😊柔らかい方が好きなので、ブロッコリーのレンチンは3分30秒しました❣️
    • ひつじ
      小さい子がいるので、ディップ形式にしました。 ブロッコリー、少し長めにチンしたら柔らかくて美味しかったです!
    • HARU
      間違いないですね。 刻みのりを入れてもいいかも。 マヨネーズと明太子を大きめのボウルにあえてから、ブロッコリーを入れてよく冷蔵庫で冷やすとなお美味しい。
    • mist
      ずっとリピートしているので暗記済みレシピです 明太子は冷凍の切子、ブロッコリーも冷凍です 使っている明太子に味がついているので明太子によっては調味料は少なくても心配ありません 明太子の皮も食べられますので皮も捨てないで一緒に入れています
  • 「牛肉のビビンバ風炒飯」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    牛肉のビビンバ風炒飯

    4.8

    (
    13件
    )

    具材をまとめて炒めてフライパン一つで完結する石焼きビビンバ風の炒飯レシピです!パリッとおこげを作って香ばしく仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 牛切り落とし肉 豆もやし 小松菜 キムチ コチュジャン こしょう しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yupiiiii
      簡単に美味しく出来ました!
  • 「無限キャベツ」のレシピ動画

    10分でパパッと副菜!
    無限キャベツ

    4.4

    (
    1361件
    )

    毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました! 大人気の無限シリーズを今回はキャベツで! 切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます! あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      150kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ キャベツ 鶏がらスープの素 マヨネーズ ごま油 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Lily.ʕ•ᴥ•ʔ
      レビューを見て、先にキャベツをレンチンしてから調味料を混ぜました。大きなキャベツを使いましたが、調味料は増やさなくても大丈夫でした。もの足りなければ、うま味調味料を足すのもいいかもしれません。
    • Ag
      簡単でボリュームもあり、おいしかったです。 レンジでチンするため、作りたては温かいです。冷たくして食べたいときは、一番最初に作って冷蔵庫で冷やしておくといい感じです。その日のうちに食べるなら、作り置きしてもいいかも。 あまりベチャベチャさせたくないなら、ツナ缶の汁はしっかり切ったほうが良いです。
    • MW
      簡単なのに美味しくてびっくりしました。料理初心者にはありがたい限りです。味付けが濃い目が好きなのでマヨネーズを気持ち多めにしました。 ツナ缶の汁をよくきっても電子レンジ後に水分がどうしても出てしまいますが、よく絞ってペーパーで吸い取れば水っぽくならず仕上がりました。
    • my
      耐熱ボウルにキャベツ1/4個が入り切らず、半量だけ先に500w2分加熱、それを大きいステンレスボウルに移して、残りの半量にツナや調味料を加えてまた500w2分加熱して合わせました。 ツナの油はちゃんと切れなかったので、ごま油を少なめにして調整しました。 ブラックペッパー多めにするとおいしいです!
  • 「豚バラ肉としいたけの卵とじ」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    豚バラ肉としいたけの卵とじ

    4.6

    (
    12件
    )

    あっという間に出来上がる卵とじのご紹介です。フライパンのまま食卓に出して、ごはんの上によそいながらいただきましょう♪めんつゆで簡単に味が決まるので忙しい日のおかずにおすすめ! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      425kcal

    • 費用目安

      500前後

    溶き卵 豚バラ薄切り肉 長ねぎ しいたけ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • yupiiiii
      とても簡単!急いでる時に特に良さそう。 作るのは2回目で、前回ネギを多く入れても美味しいかもねと家族で話していて、今回はネギ2本使いました。 とっても美味しかったです!
    • ラテラリウム
      初めてにしては、かなり上手くできた。 調味料もあまり使わずに料理出来たので簡単だった。また作ろう。
    • メル
      優しい味でとても美味しかったです。 豚バラではなく、豚コマで作りました。 また作りたいと思います。
  • 「ミニトマトとツナの塩昆布和え」のレシピ動画

    簡単副菜!
    ミニトマトとツナの塩昆布和え

    4.4

    (
    138件
    )

    ミニトマトの鮮やかな赤が食卓に映える♪大葉の香りがさわやかな、さっと作れる副菜をご紹介します。ツナのコクと塩昆布のうまみであとひくおいしさ!箸休めやおつまみにもおすすめの一品をぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] ミニトマト 大葉 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のん
      お手軽でとても美味しく出来上がりました。 家族も大満足✨ 大葉お多めに入れてさっぱり仕上がりました😁✨
    • くろ
      ツナ缶は、1つ丸々いれました!
    • まっちゃ豆
      短時間で簡単にできました。 メインの前に作って、冷蔵庫で味を馴染ませました。 シーチキンは倍の量で、大葉も多めでみじん切りにしました。調味料は、そのままで大丈夫でした。 大葉のアクセントが良いです。
    • つやふる
      食欲ない時にもタンパク質とれていいです。 塩昆布は大さじ1が5gでした。 トマト細かくしてソーメンに乗せても合いそうです。
  • 「豚こまとカット野菜のあんかけ塩焼きそば」のレシピ動画

    お手軽!時短献立♪
    豚こまとカット野菜のあんかけ塩焼きそば

    4.4

    (
    5件
    )

    豚こま肉とえび、カット野菜を使ったあんかけ焼きそばのご紹介!カット野菜を使うことで時短に、手軽に作れます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      515kcal

    • 費用目安

      600前後

    蒸し中華麺 むきえび(下処理済み) 豚こま切れ肉 カット野菜[炒め物用] 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • とうちゃん
      アレルギーがあるので、エビ抜き豚肉多め下味あり、麺はゴマ油でバリバリにしてあんかけにしました。 好評だったのでリピートします。