レンジで簡単！
アスパラとベーコンのバターあえ
あと一品増やしたいけど、洗い物は増やしたくない... そんな時にぴったりな時短レシピ♬ 鍋もフライパンも使わない！アスパラとベーコンを切ってバターと入れて和えてからレンジで温めるだけ！
カロリー
120kcal
炭水化物
1.7g
脂質
11.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラはかたい根元を切り落とし、下半分くらいまでピーラーで皮をむいて斜め薄切りにする。
2
ベーコンは細切りにする。
3
耐熱容器にアスパラ、ベーコンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
4
バター、塩こしょうを加えてバターが溶けるまであえる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 料理初心者の私でも簡単に作れました！ 今回はホットサンドの中身として作りましたが ソテーするのではなくレンジで調理する事で アスパラのシャキシャキ感がより感じられたので ホットサンドとしては相性バッチリでした！ ありがとうございました！
まな
冷凍したアスパラを使いました。 とにかく簡単なのに美味しい。あと一品ほしいけど作るのが面倒な時でもさっと作れます。にゃんにゃむニーナ
12日夕ご飯は、 レンジで簡単、アスパラとベーコンのバターあえ こちらに載せました。 他には、 鴨蕎麦、ほうれん草、そら豆、かぼちゃのそぼろ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 はい、かしこまりました。作らせていただきました。本当にありがとうございます。 16日夕ご飯は、 レンジで簡単、アスパラとベーコンのバターあえ こちらに載せました。 他には、 ごはんがすすむ一品、なすと鶏肉の甘酢煮 こちらにも載せます。 レンジで作る、里芋の梅おかかあえ こちらにも載せます。 ふきのとう味噌、納豆です。 いただきます。 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。ふわもこ
アスパラは６本、ベーコンはブロックを好みの量入れました。有塩バターは10gで、ブラックペッパーを適量。レンチンは600Wで２分にしました。 油で炒めるとどうしても何だかオイリーになりますが、レンチンでバターを溶かして絡めるだけなので、脂っこい感が無くて良いです。 アスパラベーコンにバターって合いますね、美味しいです！簡単なのでまた作ります！
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