デリッシュキッチン

レンジで簡単!
アスパラとベーコンのバターあえ

4.5

調理時間

5

費用目安

300前後

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あと一品増やしたいけど、洗い物は増やしたくない... そんな時にぴったりな時短レシピ♬ 鍋もフライパンも使わない!アスパラとベーコンを切ってバターと入れて和えてからレンジで温めるだけ!

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    1.7g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラはかたい根元を切り落とし、下半分くらいまでピーラーで皮をむいて斜め薄切りにする。

  2. 2

    ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    耐熱容器にアスパラ、ベーコンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  4. 4

    バター、塩こしょうを加えてバターが溶けるまであえる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • RYOMA

    料理初心者の私でも簡単に作れました! 今回はホットサンドの中身として作りましたが ソテーするのではなくレンジで調理する事で アスパラのシャキシャキ感がより感じられたので ホットサンドとしては相性バッチリでした! ありがとうございました!
  • しろぴこ

    業務スーパーの冷凍アスパラ使って作りました ベーコンは大きめに切ってみました 簡単に美味しく出来ました
  • にゃんにゃむニーナ

    12日夕ご飯は、 レンジで簡単、アスパラとベーコンのバターあえ こちらに載せました。 他には、 鴨蕎麦、ほうれん草、そら豆、かぼちゃのそぼろ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 はい、かしこまりました。作らせていただきました。本当にありがとうございます。 16日夕ご飯は、 レンジで簡単、アスパラとベーコンのバターあえ こちらに載せました。 他には、 ごはんがすすむ一品、なすと鶏肉の甘酢煮 こちらにも載せます。 レンジで作る、里芋の梅おかかあえ こちらにも載せます。 ふきのとう味噌、納豆です。 いただきます。 美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
  • るる

    冷凍アスパラを使いました。 手軽にレンジで出来て美味しかったです。 お弁当のおかずや、あと1品って時に重宝しそう(*´ω`*)

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