レンジで簡単！
アスパラとベーコンのバターあえ
調理時間
約5分
カロリー
120kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
1.7g
脂質
11.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あと一品増やしたいけど、洗い物は増やしたくない... そんな時にぴったりな時短レシピ♬ 鍋もフライパンも使わない！アスパラとベーコンを切ってバターと入れて和えてからレンジで温めるだけ！
手順
1
アスパラはかたい根元を切り落とし、下半分くらいまでピーラーで皮をむいて斜め薄切りにする。
2
ベーコンは細切りにする。
3
耐熱容器にアスパラ、ベーコンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
4
バター、塩こしょうを加えてバターが溶けるまであえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 料理初心者の私でも簡単に作れました！ 今回はホットサンドの中身として作りましたが ソテーするのではなくレンジで調理する事で アスパラのシャキシャキ感がより感じられたので ホットサンドとしては相性バッチリでした！ ありがとうございました！
しろぴこ
業務スーパーの冷凍アスパラ使って作りました ベーコンは大きめに切ってみました 簡単に美味しく出来ましたまな
冷凍したアスパラを使いました。 とにかく簡単なのに美味しい。あと一品ほしいけど作るのが面倒な時でもさっと作れます。えびちゃん
レンジでこんなに短時間で作れるのは、とてもありがたいです。そして洗い物も増えずとても助かります。これからは、この方法で作っていきたいと思います。ありがとうございます。😊
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RYOMA