10分でパパッと副菜！
無限キャベツ
調理時間
約10分
カロリー
150kcal
費用目安
200円前後
毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました！ 大人気の無限シリーズを今回はキャベツで！ 切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます！ あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
手順
1
キャベツは千切りにして耐熱容器に入れる。
ポイント
ピーラーを使うと簡単に千切りにすることができます♪
2
1にツナ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油を加えてよく混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
3
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
4
全体をなじませるように混ぜ合わせる。器に盛り、こしょうをふる。
よくある質問
- Q
マヨネーズの代用できるものは何かないですか？
Aマヨネーズの代用でございますと、牛乳やヨーグルトがご利用いただけます♪
- Q
コンビニやスーパーで売っているサラダ用のカットキャベツでも出来ますか？
Aはい、サラダ用のカットキャベツでも、美味しくお作りいただけますよ♪
- Q
ツナの油は捨てますか？
Aツナはそのままご使用いただいても、油をきって作っていただいても大丈夫ですよ♪動画内ではツナの油は切ってから使用しています♪
- Q
500wのレンジなら加熱は何分ですか？
A2分プラス20秒～30秒で様子をみながら、お好みで調整してください♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単だし美味しくて、なにか1品足す時にいいレシピだと思いました！
ホンザワラ
何度も作ったレシピです。キャベツがたくさん食べられます。私はカレーライスの副菜に作って出します。 先日もカレーライスの副菜として作りました。家族４人分でキャベツ１玉使いました。千切りは少々太くても食べ応えがあって良いと思います。電子レンジで加熱した後あら熱を取って、しっかり水気を搾ってから調味料とツナを合えています。電子レンジで加熱することでカサが減るのでキャベツ１玉余裕で使いきれます🥰横須 日波詩
凄く美味しかったです！ふぅちゃん
簡単ですごく美味しく幾らでも食べられる
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「キャベツ」の基本
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kekke