10分でパパッと副菜！
無限キャベツ
毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました！ 大人気の無限シリーズを今回はキャベツで！ 切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます！ あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
- 調理時間 約10分
カロリー
150kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは千切りにする。
TIPS
キャベツピーラーを使うと簡単に千切りできる♪
2.
ボウルにツナ、キャベツ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油を入れて混ぜる
3.
ふんわりとラップをかけて600wのレンジで2分加熱する。
4.
全体をなじませるように混ぜたら、こしょうをふって完成。
よくある質問
- Q
マヨネーズの代用できるものは何かないですか？
Aマヨネーズの代用でございますと、牛乳やヨーグルトがご利用いただけます♪
- Q
コンビニやスーパーで売っているサラダ用のカットキャベツでも出来ますか？
Aはい、サラダ用のカットキャベツでも、美味しくお作りいただけますよ♪
- Q
ツナの油は捨てますか？
Aツナはそのままご使用いただいても、油をきって作っていただいても大丈夫ですよ♪動画内ではツナの油は切ってから使用しています♪
- Q
500wのレンジなら加熱は何分ですか？
A2分プラス20秒～30秒で様子をみながら、お好みで調整してください♪
レビュー
(202件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- kekke簡単だし美味しくて、なにか1品足す時にいいレシピだと思いました！
- ホンザワラ何度も作ったレシピです。キャベツがたくさん食べられます。私はカレーライスの副菜に作って出します。 先日もカレーライスの副菜として作りました。家族４人分でキャベツ１玉使いました。千切りは少々太くても食べ応えがあって良いと思います。電子レンジで加熱した後あら熱を取って、しっかり水気を搾ってから調味料とツナを合えています。電子レンジで加熱することでカサが減るのでキャベツ１玉余裕で使いきれます🥰
- 横須 日波詩凄く美味しかったです！
- いっちゃんまま野菜嫌いの子どもがおいしいと食べてくれました！ 簡単なのでまた作ろうと思います。