10分でパパッと副菜！
無限キャベツ
毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました！ 大人気の無限シリーズを今回はキャベツで！ 切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます！ あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
150kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは千切りにする。
ポイント
キャベツピーラーを使うと簡単に千切りできる♪
2.
ボウルにツナ、キャベツ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油を入れて混ぜる
3.
ふんわりとラップをかけて600wのレンジで2分加熱する。
4.
全体をなじませるように混ぜたら、こしょうをふって完成。
よくある質問
- Q
マヨネーズの代用できるものは何かないですか？
Aマヨネーズの代用でございますと、牛乳やヨーグルトがご利用いただけます♪
- Q
コンビニやスーパーで売っているサラダ用のカットキャベツでも出来ますか？
Aはい、サラダ用のカットキャベツでも、美味しくお作りいただけますよ♪
- Q
ツナの油は捨てますか？
Aツナはそのままご使用いただいても、油をきって作っていただいても大丈夫ですよ♪動画内ではツナの油は切ってから使用しています♪
- Q
500wのレンジなら加熱は何分ですか？
A2分プラス20秒～30秒で様子をみながら、お好みで調整してください♪