DELISH KITCHEN

簡単副菜!

ミニトマトとツナの塩昆布和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    75kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ミニトマトの鮮やかな赤が食卓に映える♪大葉の香りがさわやかな、さっと作れる副菜をご紹介します。ツナのコクと塩昆布のうまみであとひくおいしさ!箸休めやおつまみにもおすすめの一品をぜひお試しください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り除き、横半分に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    ボウルに1、☆、ツナ缶を入れてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • のん

    お手軽でとても美味しく出来上がりました。 家族も大満足✨ 大葉お多めに入れてさっぱり仕上がりました😁✨
  • つやふる

    食欲ない時にもタンパク質とれていいです。 塩昆布は大さじ1が5gでした。 トマト細かくしてソーメンに乗せても合いそうです。
  • りん

    美味しかったです。 大葉が好きなので多めに入れています。 お好みで胡麻をかけても美味しいかと思います。
  • まめのすけ

    塩こんぶ量らずに入れすぎて、少し塩辛くなってしまいましたが、簡単で美味しかったです。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ