DELISH KITCHEN

お手軽!時短献立♪

豚こまの中華風生姜焼き

5.0

(6件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    320kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.2g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    9.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オイスターソースを使った中華風のしょうが焼きをご紹介!コクのある甘辛味でごはんが進むおかずです。おろししょうがはチューブのものを使うと手軽に作れますが、生の生姜をすりおろしたものを使うとさらに風味良く仕上がるのでおすすめです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 添え
  • 水菜 1/3袋(70g)