【冷凍ブロッコリー】解凍方法も紹介♪時短・消費に活躍レシピ21選

レビュー

• れお

  簡単でおいしかったです。

  
• かず

  美味しかったです

  
• yoppi

  弁当のおかずに困ったら作ります♡
• ゆう

  美味しかったです♪

レビュー

• なな

  カレー粉を入れすぎてちょっとしょっぱくなっちゃいましたが、ブロッコリーのシャキシャキ感とカレーの味が良い味を出してて美味しいです！ フライパンで焼きましたがうまくできました！

  
• 大島

  簡単でした！今度はベーコンを入れてみようかな ！

  
• ピクミン

  カレー粉が良い風味を出してて、凄く美味しかったです♪マヨネーズを付けて食べました。次はコーンも入れてみようと思います☆

  
• ブロッコリー好き

  分量が色々とピッタリできなかったのと、オーブンが使えないので、片栗粉を少し足して、フライパンで焼きました。 チーズがカリカリして出来立てが美味しく、お弁当に入れてもモチモチして味がしっかりしてるので美味しかったです！

  

レビュー

• ゆとり

  春らしいサラダが作れて嬉しいです！ 見映えも良いですし、粒マスタードのドレッシングが美味しくて大満足サラダになりました！

  
• お家大好き

  マスタードの酸味が効いて美味しい。スナップエンドウのシャキシャキした歯ごたえも良いです。サラダには新玉ねぎを使った方が甘味がありおすすめです。
• よう

  頂いたスナップエンドウがあったので作りました。簡単で美味しい!言う事無しです😊
• みかん

  簡単に作れて後を引く美味しさです。生ブロッコリーは茹でずにお鍋で蒸して使いました。

レビュー

• ゆーゆー

  ほぼほぼ野菜だけなのに夫が半分以上食べちゃったから💯💮 リピ決定です❣️

レビュー

• Soul'd out

  冷凍でなく生のブロッコリーを使ってレシピ通り作ったら大失敗(・∀・)かなりブロッコリーの苦味とエグみが出てしまい、スープやマカロニは美味しいのにブロッコリーが強烈…といった感じにw 生のブロッコリーを使う場合は事前にゆでるかレンチンが必要ということを学びました。 簡単に作れるよう工夫されているレシピなので、時間のない時に良いと思います！

  
• MONA

  おいしいです！忙しい時はよく作っています。1人分にしてはツナ缶が多いかな……？と感じたので最近はツナ缶半量にしています。ドロっとしているタイプのトマトジュースだとまったく冷めないので急いで飲むとやけどします！注意。

  
• 暁

  美味しすぎて何だコレェって思いました。 （某野菜ジュースのCMより） 写真は2分の1の量です(σ･ω･ω･ω･)σYO☆

  
• コボたん

  簡単にできて失敗しない最高のレシピだと思います(*^^*)チーズを入れた🧀という方がおられたので私も入れたらとてもおいしかったです。私は辛党なのでタバスコも入れましたが(よい子はマネしない笑い)なかなかスパイシーでした😅ちなみにツナは汁なしのパウチのものを使いましたがうまくいってよかったです。他の方が生のブロッコリー🥦︎を入れたら失敗したと書いてあったのですが、うちは冷凍品オンリーなので大丈夫でした。トマト🍅ジュースの使い道ができて嬉しいし、体が温まるので助かります。(ということは夏には向かないのかな？笑い)

  

レビュー

• マミネッコ

  ブロッコリーと玉ねぎとエビ130グラムぐらいで炊きました。はつぶつぶだけの細かい形に粉砕されてしまいましたぁÓ⁠╭⁠╮⁠Ò味はみんなのレビューでコンソメ大さじ強で塩を小さじ1にしてます。

  
• まゆ

  3回ほど作りました！ 味も良く彩りも鮮やかです。 ただ、お米に芯が残る部分が出来てしまうのですが、食べられないってほどではないです。 美味しいので芯が残るとわかっていても作ってます( ´艸｀)何か改善策があれば知りたいです。
• だんご

  彩りが鮮やかです。ただ、お米に芯が残ってしまい、上手に炊けませんでした。炊飯器でたいて、ブロッコリーを後で混ぜるのが簡単かなと思います。

レビュー

• くこりん

  ブロッコリーとトマトが沢山あったので作りました。 レモンの酸味が程よく効いたドレッシングで蒸し暑い時でもサッパリと食べれて美味しかったです。 野菜たっぷり使用だったのでドレッシングを増やしましたが、しょうゆとレモンだとちょっと塩味が強い感じがしたのでめんつゆを追加し調整したらバッチリでした。
• akki

  レシビの味付けではもの足りなく、めんつゆ(大さじ１）と オリーブオイル(大さじ１)を加えて美味しくなりました。

レビュー

• ケン

  レンチンで簡単に美味しく出来ました。味付けはレシピより少し濃い目に作りました。

  
• キャサリン

  朝ごはんに作りました。普通のブロッコリーを使いました。一人分の材料でやったのでレンジをレシピ通りに作りましたがレンジで3〜4分やったらウインナーがふにゃふにゃになっちゃったので次からはレンジの調整をしたいです。

  
• 小浪

  簡単おいしかったです！ レンジ後ブロッコリーから水が出ちゃったので ザルで水切ったけど、ブロッコリー単品で食べると ちょっと味薄かったかも？ ウインナーと一緒に食べたらちょうどよかったですー！

  
• くろ

  美味しかったです！ 魚肉ソーセージで作りました★

  

レビュー

• 。

  レンジだけでできるのは本当にありがたいです！ マーガリンで代用しましたが優しい味で美味しかったです😋

  
• れい

  簡単であっさり系の中のコクがあって美味しかったです！

  
• うどん

  かんたん！
• mist

  洋風の料理だったのでお酒もありましたが料理用白ワインを使いました 味わい豊かになるので変えてみてもいいです にんじんは乱切りだと熱の通りが悪い時があります 記載されているように通りやすい切り方がおすすめです

レビュー

• 夏にぴったり、美味しかったです！

  ホームパーティーで作らさせていただきました。美味しく楽しい時間をいただきました。

  
• Reila

  タルタルソースのパセリとマスタードがよかった。おいしくてタルタルソースをおかずにごはんを食べてしまった。
• みやまり

  簡単で美味しかったです。大人向けの味ですね。酸味で食欲がわきます。

レビュー

• poco

  大豆ミート100グラムしかなかったので、あと水切りした木綿豆腐100グラムで作りました。 玉ねぎ50グラムと片栗粉大さじ1，塩コショウで適当に。 そのまま食べると大豆臭さがありましたが、チーズソースをかけたら全然分からず美味しくなりました。

  

レビュー

• koyuki

  ツナマヨ　ポテサラ、アレンジして作ってみました。 ➕スープで頂きました。

  
• ゆとり

  半量で作りました！ 彩りも可愛くて嬉しいです！ 食べる前にトースターであっためて少しカリッとさせたら余計に美味しかったです！♡ おやつにも朝食にも良さそうです🥰

  
• まゆ

  美味しいです！ ブロッコリーとソーセージが無かったので、 冷凍のほうれん草と分厚めハムで代用しました。 味はアメリカンドックにそっくりです。 ケチャップかけても美味しいのかなと思いました！

  
• ちぺ

  レシピ通り作ったらあまり味がなかったので、 今度アレンジしてまた作ってみたいです。 ケチャップかけたらアメリカンドッグ風で 美味しかったです。 見た目は凄くよく出来ました。

  

レビュー

• CoCo

  買ったものの直ぐに調理しない事があるので、このレシピを参考に作ってみました。腐らせる心配がなく安心です。

  
• ぐっち

  簡単♪

  
• おいしいが一番

  今から冷凍します

  
• とっちゃん

  毎日のお弁当作りには欠かせません❗️😉 ちょっとした隙間に入れて彩りを加えています。 栄養面でも👍😆