DELISH KITCHEN
  1. 電子レンジで!ソーセージとブロッコリーのバター和え

電子レンジで!

ソーセージとブロッコリーのバター和え

レンジであっという間に作れるお手軽おかず♪加熱した食材に調味料を絡めるだけなので、バタバタしがちな朝食にもぴったりです。ソーセージが入るので食べ応えもバッチリ!有塩バターの塩気があと引くおいしさです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    264kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ソーセージは斜め3等分にする。

  2. 2.

    耐熱容器にソーセージ、ブロッコリー、コーン缶を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3〜4分加熱する。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。ブロッコリーは冷凍のまま加えてます。

  3. 3.

    バターを加え、塩こしょうをして全体にからめるように和える。

レビュー

(6件)

3.3
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  • サク
    簡単だけど味気なかったです。