
包丁いらず!
キャベツと豚肉のにんにく醤油炒めしっかりにんにくを効かせた、キャベツと豚肉だけで簡単に作れる炒め物です!キャベツは食べやすい大きさにちぎって使うのがポイント。ご飯が進むこと間違いなしです♪
レビュー
- みやまり美味しくできました。仕上げに胡椒をしっかりめにふるのをオススメします。4人分作りたかったので、お肉と調味料は4倍、キャベツは300グラムくらいで作りました。キャベツは量が多かったので先に炒めてお皿にとっておいて、お肉を炒めた後戻しました。お肉を少し減らしてピーマンとかにんじんを加えるのも良いかもしれません。
- くまきち野菜はキャベツの他に、にんじん、しめじを入れました。豚肉も300g近く使ったので、調味料はレシピの料の3倍ほどに。にんにくはチューブ入りを少し多めで。 醤油とにんにくという、シンプルな味付けで、作り方も簡単。とても美味しかったです。 豚肉の下ごしらえでの塩コショウが、シンプルな味付けの下支えになってるのかな。 若者男子、息子に大好評でした。また作ります‼️
- ばびる4人分として豚400g、キャベツ1/4個、調味料は4倍弱で作りました。玉ねぎ1個を加えています。とても簡単で美味しかったです。
- GGJ簡単で早くでき、美味しかったです。彩にニンジンとオクラをレンジで2.5分加熱して加えました。

定番汁物!
ほうれん草と油揚げの味噌汁ほうれん草と油揚げが具材の味噌汁を作ります♪ほうれん草はあらかじめ加熱し、水にさらしてシュウ酸を流し、色良く仕上げることがポイントです。ジュワッと味噌汁のだしを吸いこんだ油揚げがたまらないおいしさです。献立の汁物に悩んだときにいかがでしょうか?
レビュー
- みらいのさくいち具多めかと思います。 ほうれん草の彩りがきれいです。
- ぴんくふぇありー手間だけど。ほうれん草の下茹でが見た目の良さと美味しく仕上げるコツです👍
- まり普通に美味しいです。
- おりょ~り☆ますたー☆りるりおりょ~り☆ますたー☆りるり ✏️かんそう 今まで食べた中で一番美味しかった!😋まじでさいこーです 人生の中でこれを食べれてよかった…!😭 しかし…味噌を入れて入れて入れまくらないと味が👅つかないんだけど…😦 合計4回ほど入れたら味ついた!!! 追加でダイコン入れたら美味しいよ🤤 それ以外は特にない、普通の味噌汁🍽️ 参考になったら嬉しいです☺️ 🔥材料(今回使った物) おでんの素🍢:袋の4分の1ぐらい 水:鍋の10分の8ぐらい 油揚げ:一枚 冷凍ほうれん草 味噌:目分量 ダイコン:3分の1ぐらいをくし切り

3日間の使い切り献立♪
テリたま親子丼【2日目】照り焼きチキンの甘辛だれがたまらない!ふわとろ卵と照り焼きチキンを合わせた、食べ応え満点のテリたま親子丼です。照りのあるタレがごはんにもよくからみ、箸が止まらないおいしさです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

牛乳を使って♪
ソーセージのクリームパスタクリームは少しゆるめに仕上げ、パスタと絡みやすくすることがポイントです♪ベーコンなどに変えてもおいしく召し上がれます!
レビュー
- ゆりかほうれん草、ブロッコリーを追加。 パスタが思ったより多めとかんじたので次回は少し少なめにする✍️
- なおこ薄力粉がなかったので片栗粉で代用しました。簡単でとても美味しいです!
- ましゅとろーり濃厚でおいしかったです!! 薄力粉をすこし多めに入れるとグラタンのようなクリーミーさがあって麺とよく絡みます♡
- まりす牛乳がいっぱいあったので作りました。とても美味しくいただきました。材料も家によくあるもので意外と簡単でした。 家にほうれん草もいっぱいあったので入れましたがクリームによくあって美味しかったです。

まとめて作って平日楽々♪
ピーマンの餃子風肉詰め【冷蔵3日/冷凍14日】餃子のあんを詰めた、いつもと一味違う中華風のピーマンの肉詰めはいかがでしょうか?お好みでラー油や酢しょうゆをつけてお召し上がりください♪

風味豊かな♪
しじみと舞茸の炊き込みご飯和食のご飯はこれで決まり!しじみの旨味を全て使って作る炊き込みご飯です。ふんわりとだしが香り、食欲をそそります♪

おしゃれおつまみ♪
牡蠣とブロッコリーのアヒージョシンプルに牡蠣とブロッコリーで作るアヒージョをご紹介!旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪忙しい時にもおすすめです♪
レビュー
- ゆみオリーブオイルは少なめにして作りました✨ めちゃめちゃ美味しかったです😆こんな簡単に作れると思わなかった!
- 。追加でひき肉やにんじんを入れた 唐辛子はストック無かったので今回は使用出来ず、、 味はすっごく美味しかった!! 油の量がものすごいので滅多に作らないと思うけど、たまには食べたくなる料理。
- こうじ牡蠣はハードル高いかと思っていましたが、丁寧な解説で、簡単に作れました。牡蠣プリプリに!

5分でできる!
簡単生ハムユッケ包丁とまな板を使わず、5分でできる簡単おつまみです!生ハムをちぎって調味料と混ぜるだけ!豆板醬、おろしにんにくの量はお好みで調整できます。ごはんにのせて生ハムユッケ丼にするのもおすすめです♪
レビュー
- ケンシロウメッチャ簡単に出来ます。生ハムの塩味が少し感じられたので次回は豆板醤多めにしようかな。 とても美味しくいただきました。
- モー簡単で美味しいおつまみ完成! 味見をしたら生ハムの塩気が気になったので、 玉ねぎの千切りを水にさらして混ぜました、 タレが少なく感じましたが、 そのままおつまみで食べるには美味しくたべれます! 残りはユッケ丼にして! ご飯の上に乗せるとタレが少なくお好みで追いタレをかけて食べました! 生ハムの塩気が気になる時は、サラダ風にきゅうりの千切りをそえたり ビビンバふうにもやしや人参のナムルを添えてお好みで追いタレを混ぜてもありだとおもいました!
- みーれーママ簡単でした。 生ハムをちぎるのがちょっと面倒でしたが。 最後にゴマをかけて、大葉も敷きました。 娘が大好きで、これを出すと瞬殺でなくなります😅
- シャチちぎって混ぜて乗せるだけなのでとても簡単! 居酒屋みたいで楽しく食べられました。 ただタレの汁気が足りず、ハムを絡めるのにやや苦戦^^; 水や醤油、諸々足しちゃいました。

調味料4つ混ぜるだけ!
中華ドレッシングごま油の香りがあと引くおいしさ!中華風のドレッシングレシピをご紹介します。家のドレッシングを切らした時などにぜひお試しください♪

スライサーでお手軽に!
おさつバターガレットスライサーで薄切りにしたさつまいもをガレットに♪カリッとした食感とバター香る甘じょっぱい味がクセになる味わいです。
レビュー
- はんなさつまいもは紅はるかを使用しました。レシピ動画より薄めに切れるスライサーを使用したので層が厚くなりましたが、外側がカリッとして美味しかったです。また作ります!
- りんたんママたん皮はキレイに剥き切らず(面倒で、、、)ところどころ残ってましたが、それもまぁ色があって良かったかも?!子供ウケが良かったです
- けみおん〜!スライサー!

