
プリプリ食感がクセになる♪
ブロッコリーの海老マヨ炒めブロッコリーのホクホク感と海老のプリプリ感がたまらない♪マヨネーズのコクでお箸がすすむ一品です!お子様も食べやすい味付けなので定番料理にしてみて下さい♪
レビュー
- ショコラ生の海老でなく冷凍むきエビを使いました♪ とてもおいしかったです
- chageブロッコリー沢山頂いたので挑戦! こしょうは粗挽きのものがオススメ。 塩・こしょうはしっかりかけてOK! 見た目も華やかだし、食欲そそる味付けでご飯モリモリいけちゃいます。 ブロッコリーとエビが好きな方是非作ってみて下さい★
- MOCAリピしてます(^^) 冷凍むきエビと冷凍ブロッコリーで手軽に作れて、とっても美味しいです❣️ 我が家では今回、えび400g・ブロッコリー200g・調味料3倍で作りました。
- まきやん簡単に出来ました!豆板醤を入れてピリ辛にしました。

ごま油が香る♪
アボカドとトマトのナムルアボカドのクリーミーさとミニトマトの酸味が好相性!10分でできる簡単さが人気のレシピです。刻みのりをちらしたり、クリームチーズやキムチ、玉ねぎと一緒に食べるのもおすすめですよ。
レビュー
- ミョジンチョリちょうど冷蔵庫に余っていた2品で、簡単に作れました!チーズも足してみたらより美味しかったです😊
- CoCoとても簡単に出来ました。美味しそうです。トマト🍅は普通のトマトを使いました。
- ピクミン普通のトマトで作りました。サラダの上にのせて刻みのりをかけて食べました。凄く美味しかったです☆
- くろめちゃくちゃ美味しかったです!!

3日間の使い切り献立♪
チーズフォンデュバーグ【1日目】たっぷりチーズにつけて楽しむ♪チーズフォンデュバーグのご紹介です。肉汁あふれるハンバーグに、レンジで手軽に作れるとろ〜りチーズソースをかけて仕上げます。特別感のある味わいがおうちで楽しめます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

カリッと香ばしい♪
ちゃんぽん麺であんかけ焼きそば具材たっぷりの塩あんをかけるちゃんぽん麺を使ったアレンジレシピをご紹介!太くてもちもちのちゃんぽん麺を焼きつけて、表面をかりっとした食感に仕上げました。太麺にしっかりあんがからまり、やみつきになる味わいです♪ちゃんぽん麺の代わりに焼きそば麺や蒸し中華麺(中太麺)でも代用可能です。
レビュー
- あつし味薄そうだったので、オイスターソースと醤油足しましたがいい感じでした😊 あとちゃんぽん麺なかったので焼きそば麺でやりましたが、問題なく美味しかったです!
- み美味しいです!私は焼きそばの麺を使ってますが、カリッと出来て簡単だしリピートしてます!
- もえチビママチャンポン麺は火を通し過ぎると固くなる気がします。あんに最後ごま油を入れると美味しかったです! 子供もよく食べました
- ぷぅちゃんぽん麺はなく焼きそばで(^^) かまぼこがなかったので、カニカマで(^^) 麺は油っぽいけど カリッとしてモチっとしてて美味しい! 味も優しい感じでとてもよく 美味しかったです☆*°

洗い物少なく♪
鮭フライ弁当チーズ香る洋風鮭フライが主役のお弁当!バッター液なしで、マヨネーズを使って手軽に作れるのがうれしいポイントです。副菜にはアスパラとにんじんのきんぴらを添えて、彩りよくまとめました。空いているところにはお好みの具材を詰めましょう♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

卵のコクで濃厚な味わい♪
ワンパンツナマヨパスタしっかりと炒めた玉ねぎと昆布茶が味の決め手!フライパン一つで作れる濃厚ツナマヨパスタをご紹介します。卵は火を止めてから加えてトロッと仕上げましょう!
レビュー
- ゆいどん昆布茶がなかったので和風顆粒だしで代用しましたが、美味しく作れました! ワンパンで洗い物も減らせて便利でした。
- ゆうや【備忘録】昆布茶がなかったので他の方のレビューを参考に和風顆粒だしを使い、にんにくはおろしにんにくで代用して作ってみた。仕上げは刻み海苔を少々。 顆粒だしを使ったからかお粥みたいな味になったが、妻も美味しいと言ってくれたので、またリピートしたい。
- まりお弁当に入れました パスタは別で茹でた後 オリーブオイルとマヨネーズで和えました。 具を作りパスタにかけました 。簡単にできて美味しかったです。
- 莉愛玉ねぎはみじん切りにせず、くし切りにしましたが、美味しく戴きました。次回は旦那さんにも作りたいと思います。

レンジで簡単!
ピーマンとちくわのやみつき和え調理時間5分!即席で作れるピーマンちくわ和えのご紹介です。香りのよいごま油で和えることで風味もよく、箸がすすみます。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のお供にもぴったりな1品です♪忙しいときやもう一品ほしいときにもおすすめです。
レビュー
- まき簡単で美味しかったです。 どちらも常に家にあるので、後一品ほしい時にすぐ作れるのでリピしてます。
- キャロル・リード♀美味しかったです🎵 ちくわは賞味期限がきれそうなので5本使いました😆👼🍀😇🌵
- お松簡単で美味しいです。 ポン酢は、好みで柚子ぽんでも 行けます。妻と子供が がついてました。((笑)
- nana少し味は薄めな気もする。全体的に調味料の量増やしてもよいかも。あとピーマンは2分半くらいチンしても良さそう

玉ねぎとじゃがいものみ!
お手軽ジャーマンポテト野菜が玉ねぎとじゃがいもしかない!そんなときにおすすめの副菜レシピをご紹介します。カリッと焼いたじゃがいもにバターのコクが合わさり、食べ応えのある一品です♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- 彗星次はベーコンも入れて作ってみます
- こわっぱうまいです!香ばしいです。大抵常に家にある食材で作れるのはありがたいです。もう一品欲しい!ってときに作れてテンションが上がります。
- いけまま夜食に作りました! 簡単に作れて美味しかったです(^ ^)
- みっぽりんじゃがいもはくし切りしました。 ウインナーがあったのでそれも入れました。 塩胡椒のみの味付けで美味しかったです。

生もずくで作る!
もずくとえのきの味噌汁生もずくはシャキッとした食感と粘り気が特徴的です。味がついていないのでどんな料理にも合いますが、今回は簡単に作れる味噌汁に活用♪食感の良いもずくとえのきを合わせました!
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸もずくを味噌汁に入れるのはもずくの使い道の新しい発見でした 何度も作ってます
- ぴんくふぇありー美味しい❣️もずくとえのきの食感どちらも好きなので、最高です👍
- ⚞ • ⚟トロッと美味しいです! 細もずくしか手に入らなく存在感薄かったので、次は普通のもずくで作ってみようと思います。
- 胡水もずくとえのきって合うんですね。 新たな発見でした。 かいわれ代わりにモロヘイヤを入れました。 栄養たっぷりです。

春巻きの皮で作る!
折りたたみクレープ2枚重ねにした春巻きの皮がもちもちのクレープ生地に♪いちごやバナナを薄切りにして一緒に巻くのもおすすめです。

