洗い物少なく♪
鮭フライ弁当
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
800円前後
チーズ香る洋風鮭フライが主役のお弁当！バッター液なしで、マヨネーズを使って手軽に作れるのがうれしいポイントです。副菜にはアスパラとにんじんのきんぴらを添えて、彩りよくまとめました。空いているところにはお好みの具材を詰めましょう♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
682kcal
炭水化物
68.8g
脂質
28.7g
たんぱく質
31.2g
糖質
67.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
