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ごま油が香る♪

アボカドとトマトのナムル

アボカドのクリーミーさとミニトマトの酸味が好相性。刻みのりをちらしたり、キムチと一緒に食べるのもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • おろしにんにく少々
  • 白いりごま小さじ1
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    アボカドは半分に切り、種、皮を取り除く。1.5cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えて混ぜる。

レビュー

(4件)

4.7
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  • chii
    簡単でとっても美味しいです!! 美味しくて、リピートして作っています❁*

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