
ご飯がすすむ!
鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き鶏むね肉を使ったやみつきおかずをご紹介します♪ ねぎのシャキシャキ食感とケチャップを使った合わせ調味料が鶏むね肉によく合います!がっつり食べたい時にピッタリのおかずです!ぜひ作ってみてください!
レビュー
- 永遠の料理初心者鶏むね肉570g、ネギ1本、調味料は全て倍量にしました。工程が少ないので料理初心者向けでめっちゃ簡単です。他の方々のコメントにもあるようにケチャップの甘さがあるので小さいお子さんのいるご家庭では喜ばれるでしょうね!「うわーおいしいー」という声が聞こえてきそうです。ただ我が家のように憎たらしい女子大生と男子高校生のいる家庭では甘いだけでは物足りません。そんな彼らには食べる前にタバスコをひと振りさせました。🌶 23/10/04 : 料理初心者の追記 鶏むね肉465g、長ネギ1本、調味料は全て倍量。今回は調味料に豆板醤小さじ1を足しました。小さいお子さんのいないご家庭ではピリ辛のオトナ味もいいですよね。しっとり柔らかでパサパサにはなりませんでした。 2024/01/29 : 料理初心者の再追記 鶏むね肉567g、長ねぎ1本、調味料倍量+豆板醤小さじ1/2 もはや安定の味。コレをおかずにガツガツ白飯をおかわりする女子大生と男子大学生の子らよ…。フフ、やるな俺…もう料理初心者卒業じゃね?嘘です。
- のんこ玉ねぎ1/2.、ピーマン2個、にんじんを少し入れました。酢豚ならぬ酢鷄っぽくなるかな?と思いましたが、やっぱりエビチリのような味でした。鶏肉はチキンナゲットっぽくて柔らかくて、全体的にとても美味しかったです。 タレは砂糖とケチャップ以外1.5倍にして、豆板醤を少し加えてちょうど良かったです。
- みすずとてもおいしかったです。 鶏むね肉の食感とネギのタレが美味で、また作りたいとおもいました。 自分は鶏肉がニガテだったのですが、この品を食べてみて、鶏肉の抱いていた味覚が変わり、新たな発見をしました。 ありがとうございます……!
- fukurou鶏もも肉で作りました!! 柔らかくて程よく酸味もあり食が進みます

ご飯のおかずにぴったり♪
大根と鶏肉の煮物鶏肉の旨味がたっぷり染み込んだ大根が食欲をそそる煮物レシピです♪鶏肉は焼いてから煮ることで旨味がギュッと凝縮され、よりおいしく仕上がります!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- レオとっても美味しくできました。 鶏肉の出汁が出て美味しかった。 ただ卵に味がしみ込めばもっと 美味しかった。 1時間以上つけましたが全く味が 染み込みませんでした。
- こっぴかんとっても美味しくて、この季節になると食べたくなる、定番料理です🎶
- ルナ大根は米のとぎ汁で下茹でしました。鶏肉は鶏団子にしてみました。味がしみて美味しい!
- SOUL'd OUT大根と卵は事前に蒸して、ある程度火を通してからお肉と煮込みました。 醤油は大さじ1.5でちょうど良かったです。 お肉は豚肉を使いましたが、とても柔らかく美味しく食べられました!

1/3日分のビタミンB1が摂れる!
豚キムチなすドッグレンジで簡単!なすに肉だねを詰めて加熱するだけ♪火を使わずにできるので暑い夏にもぴったりです。

本格タイ料理♪
ガパオライス本格ガパオライスのレシピをご紹介♪ガパオライスとは、タイで人気の家庭料理で、作り方は豚ひき肉をピーマンや玉ねぎと炒めてナンプラーで味付けします。材料を揃えれば、意外と簡単に作れるので、ご自宅でタイ気分が味わえます♪ナンプラーのエスニックな風味が食欲をそそります♪
レビュー
- Aバジル12枚→大葉3枚 ナンプラー小さじ2→醤油大さじ1+レモン汁大さじ1/2+鶏がらスープの素ひとつまみ、を合わせたものを大さじ1 醤油→なし 豚肉多めの牛豚合挽き肉、唐辛子を1/2本(2cm)くらい使用しました。脂のジューシーさや辛味が程よく、にんにくがきいていて美味しかったです!今回大葉は控えめにしましたが、5枚くらいにしても良かったかも。おかわりないの?と残念がられたので、次回は倍量で作る予定です。
- めろめろんナンプラーがないので醤油は大さじ1にし、乾燥刻みバジルを上から振りかけました。 とても美味しくて食欲が止まりません!
- りおう豚ひき肉→鶏ひき肉、パプリカ→赤ピーマンで作りました!大好きなガパオライスを自分で作る事が出来て~しかも、超旨い!ホーローのお皿&スプーンで雰囲気も上々に美味しく出来ました!リピートします♪
- ホークス酒男こちらの作り方を参考にして作りました! ガパオ大好きなんで、何回もリピートして、具材変えて作ってます!

3日間の使い切り献立♪
チーズフォンデュバーグ【1日目】たっぷりチーズにつけて楽しむ♪チーズフォンデュバーグのご紹介です。肉汁あふれるハンバーグに、レンジで手軽に作れるとろ〜りチーズソースをかけて仕上げます。特別感のある味わいがおうちで楽しめます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- まりハンバーグはノンフライヤーで200度15分で焼き、人参とブロッコリーは180度 10分で焼きました。タッパーに一人分ずつ詰めました。 玉ねぎソースは別のタッパーに入れ、ハンバーグの入っているタッパーを電子レンジで温めた後 玉ねぎソースをかけて食べてもらいました 。簡単にできて美味しかったです。

暑い日に食べたい♪
キムチと納豆の辛旨そうめんピリッとした辛さがクセになる!キムチと納豆を絡めたやみつき間違いなしの和えそうめんのご紹介!しっかりとした辛みと旨みで食欲を刺激し、暑い日でも箸が止まらない一品です。包丁いらずで手軽に作れるので、ぱぱっと食べたいときや洗い物を減らしたいときにもぴったりです。

アレンジいろいろ♪
明太子ソースあとを引くおいしさの明太子ソースの作り方をご紹介します!パスタやオムライス、サラダなどお好きな料理にかけていただける万能ソースです♪
レビュー
- おいもちゃん冷凍フライドポテトにディップする用に作りました!美味しかったです! たくさん作りすぎて余ってしまったので明日の朝ごはんのトーストにも使ってみようと思います

コクがあっておいしい!
ブロッコリーの豆腐クリームサラダ簡単にできる豆腐クリームを使ったサラダのご紹介!他のゆで野菜などにもよく合います♪ディップにしてもおいしく召し上がれます!
レビュー
- ひろこっちくるみがありませんがすりゴマたっぷりです
- のんちゃんマヨネーズより美味しい😋✨ブロッコリー少なかったので枝豆を、プラスしたよ😃
- おちび粉チーズがなかったので、スライスチーズを2枚小さくして合わせました。リピートですが、やっぱり美味しいですね(*´˘`*)‼︎
- はっぴぃブロッコリー少なめ、豆腐多めとなってしまいましたが、洋風の白和えがとても美味しかったです。 くるみの香ばしさや歯ごたえともよく合っていました。

激うま!
やみつきもやしナムル電子レンジで簡単に作れるもやしナムルのご紹介!ごま油の香りがよく、思わず箸が止まらない1品です。おろしにんにくやラー油を加えてアレンジをするのも美味しいですよ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- キャロル・リード♀美味しかったです🎵 白ごまがなかったので黒ごまを使用しました☺️ 鶏ガラスープの素は個包装のものを使ったので1袋4.5g使用しました🙆 なので塩っぱいかな~⁉️と思いましたが丁度良かったです👌 もやしはレンジでチンではなくお湯で湯がきました。 1分30秒くらいゆでました🍀🐤😄👼🌵 黒ゴマではなく白ゴマを使用してリピしました💗 もやしはレンチンでもお湯で湯がいてもお水にさらすと水っぽくなるのでさらさない方が良いと思います🍀
- みーあレンチンで作れるので、凄く簡単に出来ました。 美味しかったです😋
- 甘党のヨメもやしは茹でて作りました。 タレを混ぜた時に少なくて足りるかな?と思いましたが、もやしから水分が出て増えるからか混ぜたらちょうどいい量でした。 おかず感覚で食べるには味がきもち薄いと思うので、濃いめが好きな方は混ぜた後に調整するといいと思います。
- はっちもやしの水を絞ってから作りました!

美味しい!
簡単フルーツポンチ白玉を作ったらフルーツを切ってサイダーと合わせるだけ♪簡単に作れるフルーツポンチのレシピです。フルーツは季節に合わせて変えたり、お好みのフルーツ缶詰などを使ってお楽しみください。

