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1/3日分のビタミンB1が摂れる！
豚キムチなすドッグ

4.3

(3件)

調理時間

約15分

費用目安

600円前後

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レンジで簡単！なすに肉だねを詰めて加熱するだけ♪火を使わずにできるので暑い夏にもぴったりです。

カロリー
232kcal
炭水化物
11.9g
脂質
13.7g
たんぱく質
14.4g
糖質
8.8g
塩分
2.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

疲れたカラダに

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