DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ!

鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    410kcal

  • 費用目安

    300前後

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鶏むね肉を使ったやみつきおかずをご紹介します♪ ねぎのシャキシャキ食感とケチャップを使った合わせ調味料が鶏むね肉によく合います!がっつり食べたい時にピッタリのおかずです!ぜひ作ってみてください!

材料 【2人分】

  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • ねぎ 1/2本
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ2
  • 片栗粉適量
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • ケチャップ大さじ2

手順

  1. 1

    鶏肉はそぐように一口大に切り、塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ねぎは粗くみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒める。ねぎ、☆を加えて煮からめる。

よくある質問

  • Q

    鶏もも肉でもできますか?

    A

    同じようにお作りいただくことは可能です♪

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • トモコ

    安い鶏胸肉がパサつかず美味しくいただけました。ケチャップが入ってるせいか少し甘みが強く小さな子供には好評。おとなはもう少し甘みがおさえられてるほうがいいかもですね
  • 一炊の夢

    中華料理っぽくない鶏チリ。鶏むね肉とネギと酸味で、食べ応えがありながら、さわやかでさっぱり食べられます。ネギ好きなら倍量のネギだくもありです。 エビチリのレシピを参考に、辛くしたり、中華風にしたり、アレンジを加えても楽しいレシピです。
  • fukurou

    鶏もも肉で作りました!! 柔らかくて程よく酸味もあり食が進みます
  • ルナ姫

    簡単につくれるので疲れてるときでも使えるめにゅーです。 カロリーダウンで皮ははずしました。 ケチャップと葱で結構しっかりした味です。お酢は黒酢を使いました。減塩醤油でも美味しかったです❗

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