1. ご飯がすすむ!鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き

ご飯がすすむ!

鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き

鶏むね肉を使ったやみつきおかずをご紹介します♪ ねぎのシャキシャキ食感とケチャップを使った合わせ調味料が鶏むね肉によく合います!がっつり食べたい時にピッタリのおかずです!ぜひ作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • ねぎ 1/2本
  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ2
  • 片栗粉適量
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • ケチャップ大さじ2

作り方

  1. 1.

    鶏肉はそぐように一口大に切り、塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2.

    ねぎは粗くみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒める。ねぎ、☆を加えて煮からめる。

よくある質問

  • Q

    鶏もも肉でもできますか?

    A

    同じようにお作りいただくことは可能です♪

レビュー

(89件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • トモコ
    安い鶏胸肉がパサつかず美味しくいただけました。ケチャップが入ってるせいか少し甘みが強く小さな子供には好評。おとなはもう少し甘みがおさえられてるほうがいいかもですね
  • こうのさん。
    ねぎが苦手なのですが、こちらは美味しくいただけました\( ˆˆ )/ 甘酸っぱく、ご飯よりパンの方が合いました♪
  • くどう
    簡単美味しい安く出来る! 我が家の定番レシピになっています。
  • あやあや
    香ばしいネギがきいて、とても美味しかったです。