
基本を覚えよう♪
かぼちゃのポタージュ(パンプキンスープ)かぼちゃの甘みと口当たりが人気の濃厚ポタージュをご紹介します。ミキサーで簡単に作れる♪生クリームを加えることでコクがプラスされます。かぼちゃの皮は厚めに切って色鮮やかに仕上げましょう!見た目も美味しくいただけます。
レビュー
- nullpo-ga生クリームがなかったので、牛乳で代用しましたが、美味しく出来ました。
- ごまぱん味が物足りなかったのでコンソメ入れちゃいました。好みですね
- おもちスープってこんなに簡単に作れるんだと感動しました! ハンドブレンダーで頑張ってすり潰しました。 皮もったいないから、つけたままやったけど味に変わりはないんじゃないかな?という感じ。(見た目は良くないかもしれない) 生クリームなかったので入れてないけれど、充分美味しかったです
- roy過去最高に美味しいカボチャのスープレシピでした♡ 二倍の量で作り、コンソメを1個入れました◡̈⃝♩ 三倍で作った時は1個と半分くらいでちょうどよかったです。

人気の定番おかず献立♪
ほろほろ絶品角煮ほどよい脂身の豚肩ロースを使った角煮♪下茹でしてから煮込むことで、余分な脂や臭みを抑えます。圧力鍋で仕上げるので、通常よりも短時間でやわらかく仕上がります♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです

ポン酢でさっぱり!
ちくわときゅうりのおかかあえパパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- ぴんくふぇありー切って和えるだけでとても簡単❣️きゅうりから水分が出るので食べる直前に和えた方が良いです😊
- かなさんきゅうり大好き家族なので 4人分 きゅうり2本、ちくわ4本で作りました! 梅干し1個を刻んで入れたら最高です!
- おこめけんキュウリは1本使いました。二人分としてはちょうどよかったと思います。切って合えるだけなのでとてもカンタン。キュウリの食感が残るくらいに切るのがポイントかな。こってりおかずの箸休めにぴったりですね。
- HARU簡単、時短、節約、ヘルシー! おかかもきゅうりも嫌いな夫が「何これ、美味しい」ですって、、 ゆずポン酢を使いまして、ごま油は脂っこくなるのが嫌なので入れていません。 量は倍量ですが、ペロッと平らげてしまいました。

フライパンで作る♪
ペッパーランチ風ごはんあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ひと口サイズのステーキで食べやすく、フライパンひとつで食べ応えのあるボリューミーな一品です!食卓にドーンと置いてお召し上がりください♪
レビュー
- のりあき分量多めに作りました。簡単に作れて、とても美味しくできました。牛脂がなくサラダ油でしっかりお肉を焼きました。
- REI美味しい🥰🥰
- きいな3人前で作りました。 薄味だったので、市販の焼肉のたれを入れて微調整しました。 フライパンひとつで簡単!家族皆んなに好評でした🤗
- kouhi良い感じのタレです😋🍴💕 外出などの予定にあわせてにんにくの量は調整しましょう😃

3日間の使い切り献立♪
野菜たっぷり鶏キムチ【1日目】豚肉よりもあっさりな鶏肉を使い、たっぷりの野菜と一緒に炒めます。キムチのコク深い辛味が鶏肉のジューシーな旨味と合わさり、大満足の食べ応えです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

覚えておくと便利!
はみ出ないたまごサンドの作り方具材をハムで包むことでパンからこぼれ落ちにくくなる方法です!他にもツナマヨやコーンマヨなど、ぽろぽろとこぼれやすい具材のサンドイッチを作る時に活用してみてください♪

簡単!
きゅうりの漬物作業時間は5分以内で簡単に作れるきゅうりの漬物のご紹介です!しょうゆと酢をベースにあっさりとした味わいに仕上げました。箸休めやおつまみにぴったりです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- くぼなりごま油の味がよく合っていて、おいしかったです。 きゅうりの水分が出て、1時間くらいでは味が薄かったので、一度水分を捨て、再度調味料で漬けて作り直しました。 たくさん作りましたが、テーブルに出す前に写真を撮らなかったので、自分の取り置き分のみの写真になってしまいました。
- チロブルームきゅうり1パック3本入りを購入。 砂糖→ラカントS小さじ1/2 ごま油小さじ1/2に減量。 手間無く簡単‼️美味。
- こぶんがしょうがを千切りにして加えました😊 シャキシャキっとした食感でとっても美味しかった‼️
- リズシャキシャキ感があって、美味しいです。

くせになる甘塩っぱさ!
さつまいもの塩バターチーズあえ揚げ焼きにしたさつまいもにバターをからめ、粉チーズなどで味付けをした一品です。ほっくりとしたさつまいも、バターとチーズのコクと塩気、砂糖の甘味が相まって、くせになるおいしさです!はちみつやケーキシロップで甘味をつけるのもおすすめ♪おやつにもなる一品です!
レビュー
- おすぎお砂糖→ハチミツに変更して作ってみました。 この美味しさ、もはや悪魔的。
- かもしか2号簡単!失敗無し◎塩バタチーズ、間違いない美味しさでした。子供も、「美味しー」と言ってくれました。
- まり美味しかったです。
- 原田揚げ物初心者の私でも簡単に作れました。

サクサクおいしい!
パイシチューパイシートを使って簡単に作れるパイシチューのレシピをご紹介♪パイはシチューにつけたり、浸したりしてお召し上がりください。冬にぴったりのあったかメニューをぜひご賞味ください!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- まり簡単に出来て美味しかったです。
- a美味しかった!子供とか好きそう! 男の人は好き嫌いが別れるのか 米でいいやって言われた 夫には二度と作らない

混ぜるだけで簡単!
お手軽ラッシー2つの材料を混ぜるだけで作れるラッシーをご紹介!飲むヨーグルトの種類を苺やブルーベリーに変えてアレンジもできます♪
