2018/09/17のおすすめ
作成日: 2018/09/17
2018/09/17のおすすめを紹介!「オクラのおかか和え」「揚げずにちくわ南蛮」「基本の鰺の南蛮漬け」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
調理時間
約10分
カロリー
20kcal
費用目安
100円前後
オクラ かつお節 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふにやレシピだと、オクラの茹で時間が10〜20秒となっていたが、それだとオクラ固すぎ😱 もっと茹でたほうがいいです。
- mist冷凍のきざみオクラを使って作りました 温めて混ぜるだけなのでかなりお手軽に作れました 生のオクラは1分以内にゆでるのは流石に無理だと思います 1〜2分が妥当かと思います
- キキオクラは切り替えてます。 かつお節と醤油のみで簡単に作れて美味しかったです✨
- やもりコメントを見てから作りました！ ゆで時間1分だと丁度いいです(*^^*) オクラ4本で作ってしまったので、味は少し強かった。 醤油は、小さじ1から始めて味見した方がいいかもしれません( ˊᵕˋ ;)
調理時間
約20分
カロリー
351kcal
費用目安
200円前後
ちくわ 薄力粉 水 サラダ油 ポン酢しょうゆ 砂糖 ゆで卵 砂糖 マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 塩こしょう 揚げ玉 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆんめっちゃ簡単で美味しいです！私はお酒飲みませんが、ビールのおつまみにも合うと思います(´ω｀)
- バービーホントに立派なおかずになりました。手軽に出来て美味しかったです。
- 料理初心者天かすがとてもいい仕事してます。 サクサク食感とてもおいしかった。
調理時間
約30分
カロリー
220kcal
費用目安
600円前後
アジ[3枚おろし] 玉ねぎ きゅうり にんじん 塩 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 萌え萌えちかちゃんさっぱりとおいしい！ 玉ねぎはスライスして水中で揉んで、15分らい放置で辛味抜きして、先ににんじんと1.2時間ほど漬けておいたら味が染みてとっても美味しくできました(^^) アジも揚げたてのまま酢だれに通したら、冷えてすぐ食べられました！ おいしくて、また作って欲しいとリクエストもされちゃいました(笑)満足です！
- バンマスさっぱり美味しく出来ました。 下ごしらえの塩加減は控え目に。 二度作りましたが、野菜は半分くらいがちょうどの量だと思います。
- まき美味しかったです！ 野菜は3分の2でいいかな？
- チビちゃんサッパリしてて夏なわもってこいのおかずです又作って見ます
調理時間
約30分
カロリー
547kcal
費用目安
700円前後
豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり 大葉 明太子 マヨネーズ しょうゆ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こうちくん簡単に作れて美味しかったです。 明太子の味が少ししか感じなかったので、 次はもう少し入れてみます。
調理時間
約5分
カロリー
150kcal
費用目安
100円前後
木綿豆腐 みょうが しらす干し ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー絹ごし豆腐を使いました。トッピングに大葉や青ねぎを載せても、彩りがきれいになって良いと思いました😊
- ブラウニー暑い時期に食べたくなる一品。ミョウガがよく合います。
調理時間
約15分
カロリー
304kcal
費用目安
300円前後
オクラ なす 水菜 みょうが 塩 サラダ油 ポン酢しょうゆ 砂糖 白すりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なべちゃん野菜たっぷりとれて美味しかった！ もう少し甘めのドレッシングの方が好みかも。
- reiみょうがが大好きなので、みょうが多めで作りました。甘めの味付けは苦手なので、レシピ通りに作った後味見をしてみて、ポン酢を倍量にしてちょっと良かったです。
- さかちゃんとても美味しかったです。水菜が苦手なので糸三つ葉をプラスしました。
- シャチなすにはプラスで少しポン酢をかけた方がいいかもです。
調理時間
約10分
カロリー
83kcal
費用目安
300円前後
サニーレタス 生ハム オリーブオイル レモン汁 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えびっちあと一品欲しい時に！簡単で美味しくてリピートしてます！ 余っていたチーズやきゅうりをいれたりしています。見た目も華やかなので食卓の物足りなさが解消されます♪
- M、生ハムに塩が着いているのに またタレで塩をつかったので しょっぱかった(´TωT｀) 次は塩なしか1つまみくらいにしてみます
- じゃりがーるめちゃくちゃ簡単におしゃれな一品作れます。 塩はほんの少しか、無くてもいいと感じました。
- あおいサニーレタスのかわりにあまっていたキャベツで作りました
調理時間
約120分
カロリー
140kcal
費用目安
400円前後
強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 メープルシロップ 牛乳 無塩バター 無塩バター グラニュー糖
- ※1切れ分あたり(9等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゴレイヌおいしく柔らか。大好きなパンを見つけました。レシピではメイプルシロップとありますが苦手な為ハチミツで代用しましたが大成功。
- シエチャンしっとりふわふわでメープルの甘さが格別で美味しいく出来ました
- バーヤあっと言う間に 無くなるほど うまく焼けました❗美味しかったです✨
- mihoメープルをはちみつに変えて、16等分にして作りました。 簡単で美味しかったです！
糖質86%オフ！
ツナとなすのラザニア風2.8
(
5件)ラザニアの代わりに油揚げを使って糖質オフ！ ツナ、なす、ミニトマトの相性もぴったり。 チーズをたっぷり使ってお召し上がり下さい♪ ※一般的なラザニアと比較した場合の糖質減少率になります。(糖質1人分2.2g)
調理時間
約30分
カロリー
330kcal
費用目安
400円前後
油揚げ(油抜き処理済み) ツナ缶(オイル漬け) なす ミニトマト オリーブオイル 塩 こしょう ピザ用チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おぬぬまずかったです。まず油揚げ同士がつかないので食べづらい。 油抜くのに死ぬほど手間かかるし、その割に家族からも味が薄い、何が入っているかよく分からない、素材の味も出てないと大不評でした。
- さそり手間がかかる割に、上手く出来ない。
