忙しい朝に♪レンチン弁当おかず
作成日: 2018/12/04
更新日: 2022/10/19
忙しい朝に♪レンチン弁当おかずを紹介! ブロッコリーおかかベーコン かぼちゃのチーズあえ 鮭缶で無限キャベツなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
レンジで楽チン副菜♪
ブロッコリーおかかベーコンレンジだけで作れる楽々おかずのご紹介♪茹ですぎてクタクタになりやすいブロッコリーも、レンジ加熱だと安心です。パパッと作れるので、日々のお弁当作りに活躍すること間違いなしの一品です。
レビュー
- 単身料理人簡単でおつまみにぴったりでした。
- mokoko美味しくて簡単なので副菜に便利です。お弁当にも入れました。倍量作りました。レンジは1分半では固かったので追加しました。またリピします。
- るみブロッコリー1房、ベーコン2パック 500Wのレンジで4分半チンして、やっと食べられるかたさになりました。 美味しかったです。
- にゃんにゃむニーナ24日夕ご飯は、 ほろほろやわらか〜、基本の手羽元酢煮 こちらに載せました。 他には、 レンジで楽チン副菜、ブロッコリーおかかベーコン こちらにも載せます。 とんこつ風味で温まる、豚もやしスープも作らせていただきます。
食材一つで♪
かぼちゃのチーズあえあと一品足りないときにさっと作れるお手軽レシピのご紹介です。おつまみやお弁当にもおすすめ♪
レビュー
- elカボチャ400gで6分くらいチンした。うまい
- がーこ簡単で、とても美味しかったです。また作ります。因みに、かぼちゃの皮は、少し残して後は取り除きました。
- ぽよすごい美味しかった！絶対リピリます。
- リモーネ温かいと溶けたチーズがかぼちゃに絡んで美味でした。 私は、冷めた状態では好みでなかったです。
レンジで簡単に！
鮭缶で無限キャベツ鮭缶の旨味とキャベツのシャキシャキ感が美味しい「鮭缶で無限キャベツ」をご紹介します。レンジで簡単にできますので、副菜にはもちろんおつまみとしてもおすすめ♪鮭缶の代わりにツナ缶を使っても美味しくできます。
レビュー
- あひるサバ水煮缶で作っています。 バケットやクラッカーに乗せれば白ワインのおつまみになるし、食パンに挟んで朝食にしたりしています。
- ハチ美味しかったです(^^
- ぴより鮭の代わりにツナ缶でやってみましたが美味しく出来ました。
- 料理嫌い簡単にできました。 鮭の中骨の水煮缶を使ったからか、思った以上にあっさりした味になりました。 かさましでカニカマ入れました。 ツナ缶でも美味しく出来そうだと思います。
レンジで簡単！
れんこんとパプリカの甘酢和え火を使わずレンジで作る簡単甘酢和えです。 れんこんとパプリカで彩りもきれい！ 甘酢でさっぱりしているので食欲がない時にもおすすめです！
レンジで簡単！
ブロッコリーのレンジ鶏そぼろ和えレンジでできる鶏そぼろを、 ブロッコリーと和えるだけ！ お弁当のおかずにもオススメ♪
レビュー
- チョビすけ時短で簡単 主人のお弁当の1品にもなりました さっぱり美味しかったです!
切って混ぜるだけ！
レンジでにんじんしりしり沖縄料理で人気のにんじんしりしり。しりしりとは沖縄で千切りを表す言葉で、大根やゴーヤ、ジャガイモ、キャベツなど様々な野菜でアレンジ可能です。今回はお家で簡単に作れるように基本レシピを電子レンジ仕様にしました。フライパンなしで作れます。副菜にはもちろん、おつまみにもぴったりの一品。しょうゆと砂糖の代わりにめんつゆや白だしで味付けしても♪
レビュー
- ごとう美味かったけど、違うのできた(笑) でも凄い美味かった！！
- ももレンジで簡単にできて、楽ちんです！
- りょうこ人参の千切りが難しかったけど、それさえクリアしたら後は簡単(^^) 味も美味しかったです！ また必ず作ります(*^▽^)/★*☆♪
- biscotte水分を飛ばしたくて、レンチン後に炒めました。他の方のレビューを参考にツナを入れました。美味しかった！
忙しい朝にパパッと3品！
レンジ弁当忙しい朝にも手作りおかずのお弁当を作ってみませんか？ 楽チンなのにしっかり三品！ レンジでできるので時短になるのが嬉しいですよね♪
レビュー
- チャロンお肉だけ作りました。ラップもしてないのでタレが蒸発してしまったのか、味がかなり薄かったので、結局マヨネーズをかけてお弁当に入れました。
- ぷちた卵焼きを作りましたが美味しく出来ました！ 家族にも好評でしたので助かりました
- youmana鶏肉だけ作りましたが、とても美味しかったです！
- もこ卵のレシピを作りましたが、何度やっても卵がきれいに固まらず全部捨てることになりました。
