DELISH KITCHEN

レンジで楽チン副菜♪

ブロッコリーおかかベーコン

4.2

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    61kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジだけで作れる楽々おかずのご紹介♪茹ですぎてクタクタになりやすいブロッコリーも、レンジ加熱だと安心です。パパッと作れるので、日々のお弁当作りに活躍すること間違いなしの一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm程度に切る

  2. 2

    耐熱容器にブロッコリー、ベーコン、塩、しょうゆを入れてふんわりとラップをかけて600wのレンジで1分30秒程度加熱する。

  3. 3

    かつお節を入れて和える。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 単身料理人

    簡単でおつまみにぴったりでした。
  • ぷっぷ

    あと1品って時にぱぱっと出来てとても美味しかったです。 おかかがいい味出してます。
  • あきしゅん

    とっても簡単でしたので、忙しい朝や弁当作りにも最適です☺️
  • るみ

    ブロッコリー1房、ベーコン2パック 500Wのレンジで4分半チンして、やっと食べられるかたさになりました。 美味しかったです。

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